"Bir hamur işinde un, şeker olmadan ne kadar lezzet olur?" sorusuna en net cevabı veriyoruz. Gluten hassasiyeti olanların da tercih edebileceği bu kek kilo alma problemini de ortadan kaldırıyor. Lafı çok uzatmadan bu şahane kekin detaylarını ele alalım, buyursunlar.
Evde yapabileceğiniz pratik bir tarif arıyorsanız bu puding tarifi tam size göre! Glutensiz beslenenlere özel bu tarif hem kolayca hazırlanıyor hem de şeker içermediği için sağlıklı bir tatlı yemenize yardımcı oluyor. Peki avokadolu ve muzlu puding nasıl yapılır? İşte nefis avokadolu ve muzlu puding tarifi...
Karnabahar, içerdiği yüksek oranda A vitamini sayesinde bolca tüketilmesi gereken sebzelerden biri. Sadece salatası veya yemeği değil aynı zamanda bir pizzanın da vazgeçilmez malzemelerinden biri olabileceğini biliyor muydunuz? İşte karnabahar pizzanın glutensiz tüketenler için en pratik tarifi...
Mercimek, protein deposu olmasının yanı sıra aynı zamanda lezzetli yapısı ile herkes için eşsiz bir alternatif oluşturuyor. Üstelik glutensiz beslenmek isteyenler için de pratik bir ürün olması sayesinde vazgeçilmez besinlerden biri haline geliyor. Cips tüketmek isteyenler, trans yağ ve sağlıksız kalori sebebiyle uzak dursalar da bu lezzetten mahrum kalmanın bir yolu bulunuyor: Glutensiz mercimek cips. Üstelik hem vegan hem de vejataryan beslenmeye de uygun olan bu cips tarifi ile atıştırmalık saatinizi lezzet dolu hale getirebilirsiniz. İşte o tarif...
Mücver, sebzelerin en sevilen hallerinden biri. Kabak mücver ise özellikle ara sıcak veya garnitür olarak sunularak sofraları zenginleştiriyor. Mücverin glutensiz olarak yapılması ise aslında oldukça kolay. Hem pratik hem de lezzetli bu tarife bayılacaksınız. İşte adım adım glutensiz mücver tarifi...
Mercimek köftesi, çay saatlerinin vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak hemen herkes için aynı zamanda sağlıklı bir seçenek oluyor. Fakat bulgurla yapılması, birçok glutensiz beslenmesi gereken kişiyi bu lezzetten mahrum bıraktığı düşünülüyor. Karabuğdayla yapılan bu tarif ise glutensiz beslenenler için en iyi tat ve dokuya altenatif haline geliyor. İşte glutensiz mercimek köftesi...
Kahvaltıların gerçek yıldızı pancake'i gluten hassasiyeti olanlar için muz ile hazırladık. Hem çok leziz hem de fit bir lezzet elde ettik.
Ölçüsü tam, kıvamı yerinde enfes bir glutensiz mısır unu keki hazırladık. Hem kahvaltıya hem de akşam yemeklerinin yanına ikram edebilirsiniz. Pofuduk kek tarifimizin detayları için sizi şöyle alalım...
Tatlı bir atıştırmalık arayanlar için enfes bir lezzet! Glutensiz beslenen ve çölyak hastalarının gözdesi olacak bu tarifle pratik bir şekilde sevdiklerinize sunabileceğiniz glutensiz yaban mersinli muffin nasıl yapılır? Hangi malzemeler kullanılır? İşte glutensiz yaban mersinli muffin tarifi...
Hem sağlıklı hem de pratik bir çikolata tarifi ister misiniz! İşte keçiboynuzu ununun muhteşem faydalarıyla sağlıklı bir çikolata elde edeceğiniz glutensiz sağlıklı çikolata tarifi...
Kahvaltı masalarını süsleyen çikolata kremasını hazır almak yerine artık evimizde hazırlayabiliriz. Hem maliyeti düşük hem de lezzeti yerinde bir tarif oluyor. İşte ev yapımı glutensiz çikolata kreması tarifinin detayları...
Yüksek protein içeriği sayedinde besleyici olan greçka (karabuğday), gluten hassasiyeti olanlar için de şahane bir besin. Dilerseniz ana öğün dilerseniz de yemeğin yancısı olarak hazırlayabilirsiniz. İşte tarifimizin detayları...
Mutfaktaki en eğlenceli şeylerden biri muffin hazırlamaktır. Yapımı kolay, tadı ve kokusu şahane bir muffin tarifi arıyorsanız doğru yerdesiniz. Üstelik bu muddin'ler glutensiz! Haydi, hep birlikte mutfağa girelim ve pratik bir şekilde hazırlanan limonlu muffin tarifimizi uygulayalım...
Sağlıklı bir yaşam için güne kahvaltı ile başlamak oldukça mühim. Kahvaltıların starı ise şüphesiz ki omlet. Güne hafif, lezzetli ve doyurucu bir şekilde başlamak isteyenler için lorlu omlet hazırladık. Tadına doyum olmaz tarifimizin detayları için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz...
Sadece iki malzeme ile hazırlanan glutensiz muzlu puding, hem kolay olması hem de glutensiz olması sayesinde kolaylıkla severek tüketeceğiniz bir tatlı haline geliyor. Hem ufak tatlı kaçamaklarında hem de davetlerinizde herkesin yiyebileceği bir altenatif olarak menüye dahil edebilirsiniz. İşte dakikalar içinde hazırlayabileceğiniz puding tarifi...
Glutensiz beslenenlerin gözdesi kıymalı cevizli börek tarifini sizlere sunuyoruz. Hem leziz hem de pratik cevizli böreği sevdiklerinize yapabilirsiniz. Peki glutensiz kıymalı cevizli börek nasıl yapılır? Hangi malzemeler kullanılır? İşte nefis glutensiz cevizli börek tarifi...
Gluten intoleransı olanlar için harika bir pizza tarifi hazırladık. Damak zevkinize göre pizzayı çeşitlendirebilirsiniz. Deneyen herkesen tam not olan glutensiz pizza tarifimiz geliyor, buyursunlar.
Glutensiz tarifler arasında en zor bulunan alternatiflerden biri tatlılar oluyor. Fakat farklı un çeşitleri ile aslında istenilen kıvamda ve tatta bir tarife ulaşmak mümkün. İşte hem davetlerde hem de beslenme kaçamaklarında tüketebileceğiniz harika bir glutensiz kek tarifi.
Glutensiz beslenme, gluten içeren besinlerin beslenme düzeninden tamamen çıkartılmasını ifade eder. Bu beslenme düzeni çölyak hastalığı ve gluten duyarlılığı bulunan kişiler tercih ediliyor. Sizlere enfes bir tarif sunuyoruz. Kabaklı mısır unu keki nasıl yapılır? Hangi malzemeler kullanılır? İşte kabaklı mısır unu keki tarifi...
