Tam bir protein deposu olan barbunya salatası akşam yemeklerinizde, sebze ve etlerin yanına çok yakışacak bir lezzettir. Bu salata içerisindeki sebzeleriyle süslü, bir o kadar da lezzetlidir. İşte o sofralarınıza renk katacak ve ferahlık sağlayacak olan tarif...
Dayanılmaz yaz sıcaklarında ağır lezzetlere veda edip en hafif menüleri hazırlıyoruz soframıza... Yoğurtlu hardallı patates salatası hem oldukça doyurucu hem de ferah bir lezzet olarak ön plana çıkıyor. Üstelik hazırlaması da bir o kadar kolay.
Kalp sağlığını destekleyen, içerisinde sahip olduğu A vitamini sayesinde göz sağlığını koruyan ve kanser riskini önlemeye yarımcı olan semizotunu salata şeklinde de tüketebilirsiniz. Oldukça pratik olan bu salatayı her türlü et, tavuk, balık ve sebze yemeklerinin yanında tercih edebilirsiniz. Deneyen herkese şimdiden afiyetler...
Sote kabaklar, taze yeşillikler, haşlanmış nohutlar ve kapya biberlerin buluşması alışılagelmiş salata fikirlerinizi değiştirecek. İsterseniz salata, isterseniz de ara öğün olarak hazırlayabileceğiniz bu tarifi sık sık yapmak isteyeceksiniz. İşte o hem sağlıklı hem de doyurucu salata tarifi...
Kinoa son yıllarda birçok insanın mutfağına girmiş popüler besinlerden biri. Bunun sebebi ise hem gluten içermemesi hem de en iyi bitkisel protein kaynaklarından biri olması. Üstelik kinoa ile birbirinden farklı tarifleri kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. İşte kinoalı tabule salatası...
Mücver, Türk mutfağının sevilen bir lezzeti olup, genellikle kahvaltılarda, mezelerde veya ana yemek olarak tüketilir. Ancak mücverin kökeni sadece Türkiye'ye değil, genel olarak Orta Doğu ve Akdeniz mutfağına dayanmaktadır. Mısır mücveri ise, geleneksel mücver tariflerinden biridir ve Türk mutfağında özellikle yaz aylarında taze mısırın bol olduğu dönemlerde sıkça yapılır. Mısır, Türk mutfağında geniş bir kullanım alanına sahiptir ve mücver gibi pratik tariflerde kullanıldığında lezzetini artırır. İşte lezzet dolu o tarif...
Muhammara, özellikle Orta Doğu coğrafyasından çıkmış ve sofralarımıza gelmiş en lezzetli mezelerden biri. Hem akşam yemeği sofralarında meze hem de kahvaltılarda sos olarak tüketilebilecek bu lezzet, her kaşığında damak çatlatıyor. İşte o tarif...
Kereviz, birçok tarife yakışan ve en sevilen sebzelerden biri. Bunlardan biri de kereviz salatası. Farklı bir lezzet arayanlar ve sağlıklı bir menü oluşturmak için tüketebileceğiniz bu tarifi, sofralarınıza kolaylıkla alabilirsiniz. İşte o tarif...
Doyurucu ve sağlıklı bir menü isteyenler için en lezzetli seçeneklerden biri olarak börülce salatasını deneyebilirsiniz. Hem pratik hazırlanma süreci hem de sofrada farklı bir tarif arayanlar için ideal olması sayesinde kolayca hazırlanabilir. İşte o tarif...
Hafif ancak doyurucu, lezzetli ancak sağlıklı bir seçenek arıyorsanız, bu tarif tam da aradığınız şey olabilir. İhtiyacınız olan enerjiyi size sağlarken, lezzetli malzemelerin uyumuyla damaklarınıza şölen yaşatacak. Hazırlığı sadece birkaç dakika süren bu tarifle, yemek yapma sürecini keyifli bir deneyime dönüştürebilir ve her lokmanın tadını çıkarabilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ama lezzetli besinler yemek istiyorsanız, kısırı kinoayla deneyebilirsiniz. Hem besleyici hem lezzetli olan kinoa kısırı bir de bu tarifle deneyin. İşte bir deneyenin bir daha vazgeçemediği kinoa kısır tarifi...
Güzel bir sofranın vazgeçilmezi olan narlı beyaz peynirli salata, taze malzemelerin uyumu ve hafif lezzetiyle sofralarınıza renk katacak bir tariftir. Narın tatlı ekşi aroması, beyaz peynirin hafif tuzlu dokusu ve diğer taze sebzelerin bir araya gelmesiyle oluşan bu salata, sağlıklı ve besleyici bir seçenektir. Hazırlanışı oldukça kolay olan bu tarifin yapımı şöyle...
Kısır, misafir sofralarının olmazsa olmaz lezzetleri arasında yerini alır. Sizlere önereceğimiz bu tarif, adeta damak çatlatacak ve bir yiyen bir daha isteyecek. Tam kıvamında kısır tarifini çok beğeneceksiniz. İşte tarifin detayları…
Beş çaylarının vazgeçilmezi mercimek köftesi tarifini bir de bu şekilde deneyin! Mercimek köftesi, oldukça lezzetli bir öğündür ancak püf noktası tam kıvamında olmasıdır. Fazla sulu veya katı olduğunda lezzeti kaçar. İşte tam kıvamında mercimek köftesi tarifi...
Kerevizi bir de portakal çanağında deneyin. Oldukça şifalı bir besin olan kerevizin tadı ve kokusu keskindir bu nedenle portakalla tüketildiğinde daha hafif bir lezzete kavuşur. İşte bir deneyenin bir daha vazgeçemediği portakallı kereviz tarifi...
Babagannuş, Orta Doğu mutfağına ait köklü bir mezedir ve özellikle Türk, Arap ve Levanten mutfaklarında sıkça tüketilen bir lezzeti, kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. İşte o mükemmel tarifin ayrıntıları...
Hem sağlıklı hem lezzetli olan lahana turşusunu bir de bu tarifle deneyin! Bağırsak sağlığı için birebir fayda sağlayan lahana turşusu aynı zamanda bağışıklığı da güçlendiriyor. İşte yemeklerinizin yancısı olacak lahana turşusu tarifi...
Ajvar sos, Balkanlarda sıklıkla tüketilen ve kışlık sos olarak da hazırlanabilecek tariflerden biri. Zengin içeriği ve lezzetiyle eşsiz bir tarif olan bu sosu, ister sofralarınızda servis edebilir, ister sos olarak yemeklerinizde kullanabilirsiniz. İşte tam kıvamında o tarif...
Dakikalar içinde hazırlayabileceğiniz İtalyan esintisi bu salata, hem güne hafif bir başlangıç yapmayı hem de akşam yemeklerinde en iyi eşlikçisi olabilir. İşte lezzet dolu salatanın tarifi...
Rengiyle sofraları süsleyen, lezzetiyle damakları şenlendiren, içerdiği besin değerleriyle vücudu şifalandıran pancarı bir de bu tarifle deneyin! Uzmanlar tarafından kış aylarında bol bol tüketilmesi önerilen pancar, yoğurt ve sarımsakla birleşince ortaya mükemmel bir lezzet çıkıyor. İşte yoğurtlu pancar tarifi...
