12345678910
Yağ aldırmaya gerek yok! Gıdıyı dakikalar içerisinde yok eden yöntem…

Yağ aldırmaya gerek yok! Gıdıyı dakikalar...
Çikolatayı daha lezzetli hale getiren yöntem! Buzdolabında değil böyle saklayın...

Çikolatayı daha lezzetli hale getiren yöntem!...

GÜNLÜK BURÇ YORUMLARI

KOÇ

21 Mart-20 Nisan
BOĞA

21 Nisan-21 Mayıs
İKİZLER

22 Mayıs-21 Haziran
YENGEÇ

22 Haziran-23 Temmuz
ASLAN

24 Temmuz-21 Ağustos
BAŞAK

22 Ağustos-23 Eylül
TERAZİ

24 Eylül-23 Ekim
AKREP

24 Ekim-23 Kasım
YAY

24 Kasım-22 Aralık
OĞLAK

23 Aralık-20 Ocak
KOVA

21 Ocak-19 Şubat
BALIK

20 Şubat-20 Mart
Kış bitti, tehlike başladı! İlkbahar güneşi sanıldığından daha zararlı...
Sağlık

İlkbahar güneşi sanıldığından daha zararlı!

Kışın bulutlu ve soğuk günlerini geride bıraktık, güneş yüzünü göstermeye başladı. Ancak bu havalar, cildiniz için sanıldığı kadar masum olmayabilir. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Yeşilova, ilkbahar güneşinin özellikle kış boyunca hassaslaşan cilt üzerinde beklenenden çok daha fazla hasara yol açabileceği konusunda uyarıyor. Peki, ilkbaharda güneş neden bu kadar tehlikeli? Nelere dikkat etmeli, cildimizi nasıl korumalıyız? İşte detaylar...

Bardaklardaki su lekelerine elveda diyeceksiniz! Tek malzeme yeterli oluyor...
Yaşam

Bardaklardaki su lekelerine tek malzemeyle elveda diyeceksiniz!

Bulaşık makinesinden çıkan bardak ve tabaklarınızın üzerinde su lekeleri mi kalıyor? Temizlik tüyolarıyla tanınan Carolina McCauley, bu soruna karşı kullandığı basit ama etkili yöntemi takipçileriyle paylaştı. İşte tek malzeme ile kesin çözüm…

Tuzlu kurabiye tarifi: Günlerce taze kalan pastane lezzeti...
Yemek

Tuzlu kurabiye tarifi: Günlerce taze kalan pastane lezzeti...

Çayın yanına ne yapsam diyenleri buraya alalım! Pastaneleri aratmayan, kıyır kıyır dokusuyla herkesi mest eden tuzlu halka kurabiye tarifi sır gibi saklanıyordu! O tarif şimdi mutfağınıza geliyor. Bir kez deneyen, bir daha vazgeçemiyor…

3 çocuk annesi bu yöntemle 45 kilo verdi! İstediğim her şeyi yedim ama buna dikkat ettim...

3 çocuk annesi bu yöntemle 45 kilo verdi!
Dışı çıtır içi lokum gibi! Mükemmel fırında patatesin sırrını şef verdi: Sadece bir çay kaşığı...

Dışı çıtır içi lokum gibi! Mükemmel fırında patatesin sırrını şef verdi: "Sadece bir çay kaşığı..."
‘Bu nasıl diyet tatlı?’ dedirten lezzetler! Şekersiz kurabiye tarifleri...

‘Bu nasıl diyet tatlı?’ dedirten lezzetler!
Çatal bıçak takımını ilk günkü kadar parlak hale getiriyor! Bu yöntem TikTok’ta milyonlar izlendi: Bulaşık makinesine bir adet…

Çatal bıçak takımını ilk günkü kadar parlak hale getiriyor!

İsim Tavsiye Et

İsim seçme konusunda kararsız mı kaldınız ?

Ecem

Benim kraliçem

1.Benim sultanım ya da kraliçem anlamına gelir.

2.Su Gibi Berrak Ve Çok Güzel.

Kökeni: Türkçe

Türkiye'de Ecem ismini kullanan 21.989 kişi bulunmaktadır.

Ecem en çok kullanılan 677. isimdir.


Uzmanlar açıkladı: Geçmeyen öksürüğün nedeni beyniniz olabilir!

Uzmanlar açıkladı: Geçmeyen öksürüğün nedeni beyniniz olabilir!

Öksürük, hemen hemen herkesin zaman zaman karşılaştığı bir sorun olsa da, bazı durumlarda geçmeyen öksürükler endişe verici bir hale gelebilir. Peki, öksürüğünüz neden uzun süre devam ediyor? Uzmanlar, öksürüğün yalnızca fiziksel bir semptom olmadığını, bazen beyindeki sinirsel tepkilerin de rol oynayabileceğini vurguluyor.

Tatlı krizlerine çözüm 3 dakikada hazır! Pratik kupada havuçlu kek tarifi…

Tatlı krizlerine çözüm 3 dakikada hazır! Pratik kupada havuçlu kek tarifi…

Kupada yapılan pratik tatlılar, son dönemde hem mutfakta zaman kazanmak isteyenlerin hem de tatlı düşkünlerinin gözdesi haline geldi. Özellikle bulaşık yıkamaktan hoşlanmayanların favorisi olan kupa keklere, şimdi de havuçlu versiyonu eklendi. Sadece 3 dakikada hazırlayabileceğiniz bu tarifle tatlı krizlerine son verebilirsiniz.

YAZARLAR

İletişim ve Diksiyon Eğitmeni Gülşen Eser
İletişim ve Diksiyon Eğitmeni Gülşen Eser
Göğsümüzdeki kaygının sessiz çığlığı!
Diyetisyen Öykü Kaçar
Diyetisyen Öykü Kaçar
Uyanır uyanmaz metabolizma hızlandıran o yöntem! Her sabah bir bardak...
Su diye mikrop içiyor olabilirsiniz! Hepimizin yaptığı o hata vücudumuzu zehirliyor...

Su diye mikrop içiyor olabilirsiniz! Hepimizin yaptığı o hata vücudumuzu zehirliyor...

Su içmek sağlığımızı korumanın en temel adımlarından biri. Ancak yanlış şekilde tükettiğimizde su bile bize zarar verebilir. Uzmanlar özellikle günlük yaşantımızda su taşımak için kullandığımız plastik şişelerin sağlığımızı ciddi anlamda tehdit edebileceğini vurguluyor. Peki plastik şişe kullanırken nelere dikkat edilmeli? İşte detaylar...

Japonların kilo verme sırrı ortaya çıktı! Sadece bu kurala uyarak zayıf kalıyorlar

Japonların kilo verme sırrı ortaya çıktı! Sadece bu kurala uyarak zayıf kalıyorlar

Kilo vermek isteyenlerin sık sık başvurduğu karmaşık diyet listeleri ve katı egzersiz programları arasında, Japonya'dan gelen basit bir beslenme kuralı, uzun vadeli kilo kontrolü ve sağlıklı yaşam için etkili bir çözüm olabilir.

Kalp krizinin sessiz çığlıkları! Eğer yürürken bunu hissediyorsanız...

Kalp krizinin sessiz çığlıkları! Eğer yürürken bunu hissediyorsanız...

Uzmanlar, kalp krizinin her zaman aniden gelmeyeceğini belirterek, kalbin ikazlarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Bunlar, göğüste baskı hissi, yürürken veya efor sarf ederken ortaya çıkan ağrı, nefes darlığı, çabuk yorulma gibi şikayetler. Ayrıca uzmanlar, kalp krizi geçiren kişiye ilk 5 dakika içinde yapılacak müdahalenin hayat kurtarıcı olduğunu belirtiyor.

Astrologlara göre en zeki burçlar belirlendi! Meğer doğuştan dahi oluyorlarmış...

Astrologlara göre en zeki burçlar belirlendi!

Zeka, herkes için farklı şekillerde ortaya çıkar. Kimimiz duygusal zekamızla parlıyoruz, kimimiz ise analitik düşünme becerilerimizle öne çıkıyoruz. Astrologlara göre burçlar, doğal zeka eğilimleri açısından belirli özellikler gösterir. Ancak unutmayın, her burç, potansiyelini kullanarak inanılmaz başarılara ulaşabilir.

Klozetleri ilk günkü beyazlığına kavuşturmanın sırrı! Çamaşır suyundan bile etkili yöntem...

Klozetleri ilk günkü beyazlığına kavuşturmanın sırrı!

Tuvaletler düzenli temizlenmediğinde zamanla hoş olmayan lekelerle kaplanabilir. Neyse ki, evde kolayca bulabileceğiniz basit bir ürünle klozetinizi ve kapağını tertemiz hale getirmek mümkün!

Psikolog Berkay Ateş cevaplıyor: Travmalar tamamen nasıl iyileşir?

Psikolog Berkay Ateş cevaplıyor: Travmalar tamamen nasıl iyileşir?

"Psikolog Berkay Ateş cevaplıyor: Travmalar tamamen nasıl iyileşir?" haberi için lütfen tıklayın...

13 Nisan’da her şey sarsılacak! Terazi Dolunayı bakın hangi burçların hayatını değiştirecek...

13 Nisan’da her şey sarsılacak! Terazi Dolunayı bakın hangi burçların hayatını değiştirecek...

13 Nisan 2025 Pazar günü saat 03:22'de Terazi burcunda gerçekleşecek olan Pembe Dolunay, gökyüzünde etkileyici bir manzara sunarken içsel dünyamıza da ışık tutacak. Her ne kadar "pembe" görüntüsü atmosfer koşullarına bağlı olarak kısa süreliğine oluşsa da, bu dolunaya "Pembe" denmesinin nedeni ilkbaharda açan Phlox Subulata isimli yabani bir çiçekten geliyor.

Dünyanın en sağlıklı yemeği belli oldu! Bir öğünde tüketen hastalıkların üstüne çizgi çekiyor...

Dünyanın en sağlıklı yemeği belli oldu! Bir öğünde tüketen hastalıkların üstüne çizgi çekiyor...

Binlerce beslenme tavsiyesi ve diyet listesi arasında hangisinin gerçekten işe yaradığını merak ediyorsanız, bilim nihayet net bir yanıt verdi! Gıda araştırmaları alanında dünya çapında otorite kabul edilen Dr. Paul Berryman, 4.000'in üzerinde sağlık iddiasını inceleyip sadeleştirerek, hem bedeni hem de zihni zirveye taşıyan dünyanın en sağlıklı üç öğünlük yemeğini Bu menü, artık sağlıklı beslenmenin yeni altın standardı olabilir!

Kovid kalbinizi vurdu mu? Dr. Kasap’tan net açıklama: Aşılar mı hastalık mı?

Kovid kalbinizi vurdu mu? Dr. Kasap’tan net açıklama: Aşılar mı hastalık mı?

Son dönemde artan kalp hastalıklarıyla ilgili Beykoz Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzm. Dr. Hasan Kasap, uyardı: “Yaşam tarzı sağlıksız hale geldikçe, kalp hastalıkları giderek artmaktadır ve maalesef artmaya devam edecek gibi görünüyor.” Uzm. Dr. Kasap, “Kalp krizlerinin nedeni Kovid aşıları mı?” sorusuna ise “Suçlu aşılar değil, hastalığın kendisi” yanıtını verdi.

Hayalinizdeki bedene ulaşmanın 4 adımı! Aç kalarak değil şefkat göstererek zayıflayın...

Hayalinizdeki bedene ulaşmanın 4 adımı! Aç kalarak değil "şefkat göstererek" zayıflayın...

Modern beslenme anlayışı, kulağımıza sıkça benzer cümleleri fısıldar: “Daha az ye, daha fazla hareket et; gerekirse aç kal.” Sınırlar çizilmiştir, başarı ölçütleri dışsal formlarla tanımlanmıştır ve çoğu zaman bedenimiz bu sistemin içinde bir hedefe ulaşmak için yönlendirilen bir araç haline gelir. Ancak danışanlarımla yıllardır yürüdüğüm bu yolculukta tekrar tekrar gördüğüm bir gerçek var: Kalıcı ve sağlıklı değişim, bedeni bastırarak değil, onunla iş birliği kurarak mümkün oluyor.

Bir bardağı bağışıklık sistemini uçuruyor! Demlerken bu hatayı yapmayın...

Bir bardağı bağışıklık sistemini uçuruyor!

Soğuk algınlığından virüslere, öksürükten mide problemlerine kadar birçok derdin doğal ilacı olan bu çay, şifa dolu etkisiyle mutfakların gizli kahramanı. Ancak çoğu kişi bu mucizevi bitkinin çayını hazırlarken farkında olmadan en büyük hatayı yapıyor: kaynatmak! Oysa doğru demleme yöntemiyle içindeki faydalı bileşenler açığa çıkıyor ve adeta bağışıklık sistemine turbo takılmış gibi etki gösteriyor. İşte kekiğin gücünü tam kapasiteyle kullanmanın püf noktaları…

Doğanın ruhsal detoks zamanı! Kendinize sormanız gereken 3 soru...

Doğanın ruhsal detoks zamanı! Kendinize sormanız gereken 3 soru...

Bahar, doğanın ruhsal detoks zamanıdır. Ağaçlar kuru dallarını bırakır, toprağın altındaki tohumlar uyanır... Her şey yenilenmeye, arınmaya yönelir. Bahar bizim için de içimizdeki fazlalıkları bırakma, eski kırgınlıklardan ve yorgun duygulardan özgürleşme zamanıdır

Hastaneye yatmadan prostat tedavisi! Bilim dünyasını şaşırtan yeni yöntem

Hastaneye yatmadan prostat tedavisi!

İyi huylu prostat büyümesi tedavisinde anesteziye gerek kalmadan kol veya kasık atardamarından bir iğne deliğinden girilerek, yapılan kapalı yöntem operasyonlar umut veriyor. Ameliyatsız prostat tedavisi şimdiden uluslararası hakemli tıp dergisinde yayımlanan bilimsel çalışmayla da ortaya konuldu.

Daha parlak bir cilt, daha güçlü bir kalp! Herkesin konuştuğu Matcha’nın sırrı ne?

Daha parlak bir cilt, daha güçlü bir kalp! Herkesin konuştuğu Matcha’nın sırrı ne?

Kahvenizden vazgeçemiyor musunuz? O halde bu yeşil tozla tanışmadınız demektir! Son zamanların en trend içeceği olan matcha, sadece rengiyle değil sağladığı faydalarla da herkesi etkisi altına almış durumda. Japonların yüzyıllardır tükettiği bu mucizevi toz, artık dünyayı kasıp kavuruyor. Üstelik bağışıklığı güçlendiriyor, enerjiyi artırıyor ve antioksidan bombası! Peki, matcha neden bu kadar özel? Nasıl hazırlanır, yeşil çaydan farkı ne? Tüm cevaplar ve evde yapabileceğiniz nefis matcha latte tarifi bu yazıda sizi bekliyor!

Güven bir kez kırıldığında ne olur? İlişkiyi kurtarmanın tek yolu!

Güven bir kez kırıldığında ne olur? ilişkiyi kurtarmanın tek yolu!

Aldatmak ikili bir ilişkide sadakatin ve güven duygusunun kırılması anlamına gelir... Bir anlık bir zaafiyet çoğu zaman tüm taraflara acı çektirir hatta topluma da kökten zarar veren bir etki yapar. Bunun önüne geçmek için sağlıklı iletişim önem taşır.

Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez’den kan şekerini dengeleyen mucize liste! Diyabeti bitirecek: Haftada 3 gün...

Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez'den kan şekerini dengeleyen mucize liste! Diyabeti bitirecek: "Haftada 3 gün..."

Düşük glisemik indeksli, lif ve dirençli nişasta açısından zengin bulgur; kan şekerini dengeleyip insülin direncini kırıyor, uzun süre tok tutarak yağ yakımını hızlandırıyor Lif ve dirençli nişasta içeriği sayesinde bulgur, tip 2 diyabet riskini azaltıyor, bağırsak mikrobiyotasını destekliyor ve yağ metabolizmasını hızlandırıyor Düzenli bulgur tüketiminin insülin direncini kırmakta rol oynuyor. Özellikle siyez buğdayından üretilen bulguru haftada en az üç öğünde tüketmeyi önemli.