21 Mart-20 Nisan
21 Nisan-21 Mayıs
22 Mayıs-21 Haziran
22 Haziran-23 Temmuz
24 Temmuz-21 Ağustos
22 Ağustos-23 Eylül
24 Eylül-23 Ekim
24 Ekim-23 Kasım
24 Kasım-22 Aralık
23 Aralık-20 Ocak
21 Ocak-19 Şubat
20 Şubat-20 Mart
Düzenli fiziksel aktivite yalnızca kilo kontrolüne yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda kalp sağlığını destekliyor, kemik yoğunluğunu artırıyor ve beyin fonksiyonlarını koruyor. Uzmanlara göre günlük yaşamın bir parçası haline getirilen yürüyüş ve benzeri egzersizler; kronik hastalık riskini azaltırken ruh halini iyileştiriyor ve yaşam kalitesini artırıyor.
Evinizde en son ne zaman yatağınızı temizlediniz? Çarşafları ve nevresimleri düzenli olarak yıkıyor olabilirsiniz, ancak yatağın kendisini temizlemek genellikle temizlik rutinlerinde gözden kaçar. Oysa temiz bir yatak, sadece konforlu bir uyku çekmenizi sağlamaz; aynı zamanda ev hijyeniniz ve sağlığınız için de kritik bir rol oynar.
Türk mutfağının baş tacı Antep fıstığı, bu kez hafif ve şık bir sütlü tatlının ipeksi dokusunda başrole geçiyor. Hem gözünüze hem de damağınıza hitap edecek bu nefis muhallebi, az zahmetle saray mutfağından çıkmış gibi bir etki yaratmanın en tatlı yolu. Hazırlaması dakikalar süren ama masadaki herkesi kendine hayran bırakacak bu lezzet şölenine hazırsanız, buyurun tarife geçelim.
İsim seçme konusunda kararsız mı kaldınız ?
Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) açıkladığı verilere göre, Türkiye'de doğuşta beklenen yaşam süresi 78,3 yıl olarak belirlendi. Veriler, kadınların erkeklere kıyasla ortalama 5,5 yıl daha uzun yaşadığını ortaya koydu. Kadınlarda ortalama yaşam süresi 81,1 yıla ulaşırken, erkeklerde bu rakam 75,6 yıl olarak kaydedildi. İl bazında yapılan incelemede ise en uzun yaşam süresine sahip şehir merak konusu oldu.
Kişisel bakımında kimyasal bileşenlerden, yoğun kokulardan ve cilt tahrişinden kaçınanlar için sosyal medyada etkili bir tarif gündeme oturdu! Sadece 3 dakikada evdeki 3 basit malzemeyle hazırlanan ve koltuk altı kokusunu bıçak gibi kesen doğal deodorant kişisel bakım trendlerinde zirveye oynuyor. İşte detaylar…
Evde ne yaparsanız yapın dışarıda yediğiniz o çıtır çıtır patates kızartmalarının lezzetini ve kıvamını yakalayamıyorsanız, müjde! Meğer bugüne kadar mutfakta bildiğimiz tüm doğrular yanlışmış. Şeflerin sır gibi sakladığı, patatesin dışını cips gibi çıtır, içini ise lokum gibi yumuşak yapan o gizli formül ortaya çıktı.
Sabah içilen kahvenin tadı bazen mükemmel, bazen ise hayal kırıklığı yaratabiliyor. Yapılan yeni bir araştırma, kahvenin neden farklı tatlar verdiğini ortaya koyarak kahve endüstrisinde önemli bir dönüşümün kapısını araladı. Bilim insanları, aslında pil testlerinde kullanılan bir cihaz sayesinde kahvenin "kimyasal parmak izini" belirlemeyi başardı.
NASA'nın uzaydan en gelişmiş radar teknolojisiyle elde ettiği son veriler, tüm dünyayı ayağa kaldıracak korkunç bir gerçeği ortaya çıkardı! Milyonlarca insanın yaşadığı dünyanın en gözde megakentlerinden biri, altındaki sinsi tehlike yüzünden kelimenin tam anlamıyla yerin dibine geçiyor. Yılda yaklaşık 25 santimetreye ulaşan bir hızla çöken şehirde binalar eğilmeye, yollar ve borular patlamaya başladı.
Özellikle evcil hayvan besleyenlerin, siyah giyinmeyi sevenlerin ve koyu renkli kıyafetlerden vazgeçemeyenlerin kabusu olan toz, saç ve tüy sorunu kökten çözülüyor. Tek yapmanız gereken çamaşır makinesinin içine o gizemli malzemeyi bırakmak...
Günlerinin büyük bölümünü uyuyarak geçiren kedilerin uyku alanı tercihleri aslında tamamen rastlantısal değildir. Kimi kediler koltuğun kuytu köşelerini seçerken kimileri sahiplerinin yanından ayrılmayı istemez. Özellikle geceleri yatağa gelen kediler ise sahiplerinin aklında pek çok soru işareti oluşturur. Peki kedilerin sahipleriyle aynı yatakta uyumasının asıl sebebi nedir? İşte uzman isimlerden ilginç cevap…
Gökyüzünde kartlar yeniden dağıtılıyor, İkizler mevsimiyle birlikte bazı burçlar için adeta bir rönesans dönemi başlıyor! 18 - 24 Mayıs haftasında sabredenlerin kazanacağı, yaraların sarılacağı ve hayatın güzelliklerinin tadının çıkarılacağı müjdeli bir döneme giriliyor. İşte zor günleri geride bırakıp liderlik koltuğuna oturacak veya aşk hayatında aradığı huzuru bulacak en şanslı 5 burç…
Kilo vermek isteyenlerin en büyük endişelerinden biri, verilen kiloların kısa sürede geri alınması oluyor. Ancak yeni bir bilimsel araştırma, doğru yöntem uygulandığında hem daha hızlı kilo vermenin hem de bu kiloyu uzun vadede korumanın mümkün olabileceğini ortaya koydu.
Hem protein deposu hem de kansere karşı tam bir koruma kalkanı! Kahvaltıda severek tükettiğimiz menemen, içindeki malzemelerin yağda pişmesiyle tam bir şifa kaynağına dönüşüyor. Peki, yıllardır süren "Menemen soğanlı mı olur soğansız mı?" tartışmasının bilimsel yönü ne? İşe detaylar...
Dünyaya 400-800 gram ağırlığında minnacık kalple doğan bebeklerin yaşama tutunabilmesi için kalp sağlıkları çok önemli. Yaklaşık 40 gramlık bu minnacık kalplere doğumdan hemen sonra Sağlık Bakanlığı’nın ‘Kritik Konjenital Kalp Hastalığı Tarama Programı’yla bakılıyor.
Sosyal medyada paylaşılan iki video, çamaşır asma alışkanlıklarımızı kökten değiştirecek bir gizemi gözler önüne serdi! Çamaşırları ipe katlayıp mandallamak yerine, mandallardaki o gizli deliği kullanarak giysilerin ömrünü uzatmak ve ütü izinden kurtulmak meğer çok basitmiş.
Bilim insanları, yürüyüşün zihni rahatlattığını söylüyor. Filozoflar ise bunu yüzyıllar önce keşfetmişti. Aynı düşüncelerin içinde sıkışıp kaldığında bazen çözüm daha fazla düşünmekte değil, adım atmaktadır. Çünkü hareket eden bedenle birlikte zihin yön değiştirir.
Türkiye'nin eşsiz coğrafyasındaki bu yer, dünya ülkelerini geride bırakarak turizmde yeni bir devrime neden oldu! Venedik'i bile kıskandıran milli gururumuz, beton yığınlarına teslim olmayan mimarisi ve kristal niteliğindeki doğal akvaryumuyla yabancı turistlerin yeni gözdesi haline geldi.
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için uyguladığınız ağır diyetleri ve saatler süren yorucu egzersizleri tamamen unutun! Dünyaca ünlü TV yıldızı Jane McDonald, mutfağımızdan eksik etmediğimiz sadece iki besini hayatından çıkararak tam 25 kilo birden verdiğini açıklayınca tüm ezberler bozuldu. Görenleri şoke eden bu radikal değişimin arkasındaki sırrı ve o yasaklı iki besini öğrendiğinizde siz de gözlerinize inanamayacaksınız!
Aynaya baktığınızda gördüğünüz o büyüleyici rengin aslında devasa bir göz yanılması olduğunu söylesek? Dünya nüfusunun yalnızca yüzde 2'sinde bulunan bu özel durum, arkasında bilim dünyasını bile şaşkına çeviren bir genetik sır saklıyor. Eğer siz de bu şanslı azınlıktaysanız, gözlerinizin gerçekte hangi renk olduğunu öğrendiğinizde gözlerinize inanamayacaksınız!
Havaların soğumasıyla birlikte ev içindeki sıcaklık dengesi de değişmeye başlıyor. Bu dönemlerde birçok evde karşılaşılan en yaygın sorunlardan biri ise pencere camlarında oluşan buğulanma ve su damlacıkları oluyor. Zamanla kuruyan bu damlalar cam üzerinde iz bırakarak kötü bir görüntü oluşturabiliyor. Ancak, bu durumu önlemenin pratik bir yolu var. Cam kenarına koyduğunuz anda inanılmaz etkiler gösteren bu ürün ile buğulanma sorununu tamamen önleyebilirsiniz. İşte detaylar…
Güneş gibi parlayanlar, Venüs'ün zarafetini taşıyanlar ve çocuksu neşesini hiç kaybetmeyenler... Dünyanın tüm yüküne rağmen her zaman mutlu kalmayı başaran bu insanların sırrı ne? Numerolojiye göre belirli günlerde doğanlar, hayata karşı adeta bir 'mutluluk kalkanı' ile başlıyor. İşte o enerjisi yüksek 4 şanslı tarih…
Gün içinde bitkin hissetmek, sabahları yorgun uyanmak ve enerjisizlikten yakınmak artık birçok kişinin ortak sorunu. Ancak uzmanlara göre uzun süren halsizlik hali, sadece yoğun iş temposunun ya da stresin sonucu değil, ciddi sağlık sorunlarının erken belirtisi de olabilir.
