İç Hastalıkları Bölümü'nden Uzm. Dr. Abdullah Sığanık, burun akıntısı, gözlerde yaşarma ve kızarıklık gibi bahar alerjisi belirtilerinin soğuk algınlığıyla benzerlik gösterdiğini belirtti.
Dişlerimizi günde iki kez fırçalamanın önemi küçük yaşlardan itibaren bize anlatılıyor. Ve büyürken ebeveynlerimizin yatmadan önce ve sabah ilk iş olarak bunu yapmamızı söylemeleri can sıkıcı olsa da aslında bunun ardında gerçek bir mantık yatıyor.
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneş kremi kullanımı konusu tekrar gündeme geldi. Uzman Dr. Vildan Yazıcı, cilt tipine uygun güneş kremi seçiminin önemini vurgularken doğru güneş kremi seçerken nelere dikkat etmemiz gerektiği ve güneş kremi kullanımında doğru teknikleri açıkladı.
Her yaş grubunda görülebilecek olan astım hastalığı hakkında konuşan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nazlı Zeynep Uslu, astımın çeşitleri ve belirtlerini anlattı. Hastalığı tetikleyen unsurlardan da bahseden Uslu, ne gibi önlemler alınması gerektiğini de anlattı.
Yaz aylarında hem cildimizi hem de gözlerimizi güneşin zararlı etkilerinden korumamız gerektiğini söyleyen Op. Dr. Belgin Ekmekçiler, dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı. Güneş gözlüğü seçiminde çerçevenin değil camın önemli olduğunu vurgulayan Ekmekçiler, uygun olan camı nasıl anlayabileceğimizi de anlattı.
Yediklerimiz kadar yaptığımız egzersizlerin de beyin sağlığımız üzerinde etkileri olduğu bilinen bir gerçek. Yakın zamanda yapılan bir araştırma ise belirli bir süre yürüyüş yapmanın hafızayı geliştirmeye önemli bir katkı sağladığını ve yeni bilgiler edinmeyi de kolaylaştırdığını gösterdi.
Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Genel Başkanı Nurten Saydan, aktar, internet gibi ortamlardan alınan ve kontrolsüz şekilde kullanılan vitaminlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğini bildirdi. Saydan, yazılı açıklamasında, özellikle büyükşehirlerde kapalı alanlarda çalışma, zaman yönetimi ve stres yönetimi zorlukları nedeniyle, vitamin takviyelerinin çok sayıda kişi tarafından kullanıldığına dikkati çekti.
Kalsiyum eksikliği, insan sağlığını pek çok yönden etkileyebilen bir durumdur. Kemik sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar bir dizi olumsuz sonuç doğurabilir. Bu durumun ciddi rahatsızlıklara yol açabileceği bilinmektedir. Kalsiyum içeren besinlerin önemi de bu noktada büyük bir öneme sahiptir. İşte kalsiyum eksikliğinin etkileri ve kalsiyum açısından en zengin besinler...
"Akciğerleri tamamen toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketin dediği o besin..." haberi için lütfen tıklayın......