Halit Yerebakan yazıları - SABAH Köşe Yazarları

HALİT YEREBAKAN — HALİT YEREBAKAN

iletişim SMS Gönder:
MB yaz
boşluk bırak
mesajını yaz
'ye gönder
Ücret: 1,60TL'dir Müşteri Hizmetleri:
444 88 81

7 Nisan 2023 Cuma Ramazanda yaşadığınız mide problemlerini düzeltmek elinizde Ramazan ayının gelmesi bazıları için mide problemlerinin başlaması demek. Normalde tavsiye edilmeyen saatlerde yenilen iftar...

4 Nisan 2023 Salı Yedikleriniz bağışıklığınız üzerinde söz sahibi Bağışıklık sistemi hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı vücudu korur, yaralanmalara karşı iyileşmeye yardımcı olur. Besleyiciliği...

31 Mart 2023 Cuma Yaşlı ve hastalara oruç için tavsiyeler Her Ramazan'da 'kimler oruç tutabilir, kimler oruç tutamaz' sorusu özellikle bazı sağlık problemleri yaşayanların aklını...

28 Mart 2023 Salı Ramazanda tatlı olarak balı tercih edin Her gün sağlıklı besinler tüketmek önemli ama Ramazan ayında daha da önemli. Uzun süren açlıkta vücudun güçten düşmemesi...

24 Mart 2023 Cuma Siz oruç tutarken vücudunuz kendini iyileştiriyor Biraz buruk bir sevinçle de olsa bu yıl da Ramazan ayını karşıladık. Yeme düzenindeki bu ani değişiklik sebebiyle ilk günler...

21 Mart 2023 Salı Kaygınızı kontrol altına alabilirsiniz Daha deprem felaketinin yaralarını saramadan bir de sel felaketi yaşadık. Ardı ardına yaşadığımız felaketler nedeniyle hepimizin...

17 Mart 2023 Cuma Çocuğunuzu geleceğe oyunla hazırlayın Herkes çocuğunun sağlıklı, mutlu, zeki, yetenekli ve dirençli büyümesini ister. Çoğu ebeveyn için çocuğa tüm bunlar için...

14 Mart 2023 Salı İyi uyuyanlar daha uzun yaşıyor Kendinizi gün içinde uykulu hissediyor olabilirsiniz ya da sabahları yataktan çıkmak çok zor gelebilir. Muhtemelen kaliteli...

10 Mart 2023 Cuma Tükenmişlik hissediyor musunuz? Hayattan bunalmış hissettiğinizde ve dengeyi koruyamadığınızda ortaya çıkan bir durumdur tükenmişlik sendromu. Evde, işte...

7 Mart 2023 Salı Her 13 dakikada bir telefonumuza bakıyoruz Dünya inanılmaz bir hızla değişiyor. Teknolojik gelişmeler, dünyanın bu hızda değişiyor olmasındaki en büyük etken. Elbette...

3 Mart 2023 Cuma Çocuklarda kalp sorunlarını ciddiye alın Çocukları etkileyebilecek farklı kalp problemleri bulunur. Bazıları doğuştan olabilir bazıları da enfeksiyonlar, çocukluk...

28 Şubat 2023 Salı Fazla kahve içiyorsanız bir kez daha düşünün Birçoğumuz için kahve güne başlamanın olmazsa olmazı. Hatta sadece sabahları değil gün boyu odaklanabilmek için kahveye başvururuz....

24 Şubat 2023 Cuma Travmalar kalbinizi de etkiliyor İnsanlar hayatları boyunca üzücü olaylara tanık olur veya doğrudan yaşarlar. Son yıllarda yaşadığımız türden doğal felaketler,...

21 Şubat 2023 Salı Stres otoimmün hastalıkları tetikleyebiliyor Vücudun bazı bölümleri özellikle strese karşı aşırı duyarlıdır. Bunların başında da bağışıklık sistemi gelir. Stres şiddetli...

17 Şubat 2023 Cuma En güzel ilaç sevgiyle canı gönülden destek Depremzedeler için tek yürek olduk yaralarını sarmaya çalışıyoruz. Gönül isterdi ki tüm bunlar yaşanmamış olsun. Ancak şu...

14 Şubat 2023 Salı Korkma çocuk yalnız değilsin Belki de hayatımızın en korkunç bir haftasıydı geride bıraktığımız. Yaşadığımız felaketlerin en korkuncu. Bir kez daha hayatını...

10 Şubat 2023 Cuma Canımız çok yandı! Hafta başında ülkece çok büyük bir felaket yaşadık. Bir yandan kaybettiğimiz binlerce kardeşimize üzülürken bir yandan da...

7 Şubat 2023 Salı Öksürüğünüzün sebebi ne? Havalar soğuduğunda başımıza en çok gelen sağlık sorunlarından biri öksürmek. Bilerek öksürmek dışında, vücudun tahriş edici...

3 Şubat 2023 Cuma Bal tüketmeyenin vay haline Katkı maddesi içermeyen, işlenmemiş ve taze bal flavonoidler ve fenolik asitler gibi birçok önemli biyoaktif bitki bileşiği...

31 Ocak 2023 Salı Antidepresan duyguları köreltiyor Dünya genelinde antidepresan kullanımı çok arttı. Öyle ki yetişkinlerin yüzde 10'undan fazlasının antidepresan kullandığı...

YAZARA MAİL GÖNDER

SON DAKİKA