Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger yazıları - SABAH Köşe Yazarları

UZMAN DİYETİSYEN İPEK AĞACA ÖZGER — UZMAN DİYETİSYEN İPEK AĞACA ÖZGER

iletişim SMS Gönder:
MB yaz
boşluk bırak
mesajını yaz
'ye gönder
Ücret: 1,60TL'dir Müşteri Hizmetleri:
444 88 81

28 Eylül 2022 Çarşamba Okuldan gelen çocuğum ne yemeli? Okulların açılmasıyla birlikte çocuklarımız yaz tatilinden daha farklı bir beslenme düzenine geçti. Ebeveynler olarak çocuğumuzun...

11 Ağustos 2022 Perşembe Mide bulantılarına çare oluyor! İşte bulantıları önleyecek 9 mucizevi besin... Enfeksiyonlar, cerrahi, bağırsak hastalıkları, ilaçlar, kanser tedavisi, hormon bozuklukları, hamilelik veya gıda alerjileri...

7 Ağustos 2022 Pazar Cips yiyerek kilo verebilirsiniz! İşte sağlıklı cipsin yapımı... Cipsler, oyalayıcı bir atıştırmalık olduğu ve yapısındaki kıtırlık sayesinde en sık tüketilen abur cuburlardan biridir. CİPS...

28 Temmuz 2022 Perşembe Mutfağımızın gizli renkleri: Antimikrobiyal kalkan sağlıyor! Sofralarımızın ve yemeklerimizden eksik olmayan baharatın kullanım alanları ve faydaları oldukça çeşitli. Baharatlar ve aromatik...

30 Mayıs 2022 Pazartesi Dünyanın en uzun yaşayan insanları bu diyetle besleniyor! Her gün bu besini yerseniz... Uzun yaşam sebebi : Okinawa Diyeti Okinawa diyeti, Japonya'nın Okinawa adasında yaşayan halkın beslenme biçiminden adını...

28 Şubat 2022 Pazartesi A'dan Z'ye sezgisel beslenme 1. Sezgisel Beslenme Nedir? İlk olarak 1995 yılında her ikisi de klinik diyetisyen olan Evelyn Tribole ve Elyse Resch...

10 Aralık 2021 Cuma Migreniniz varsa bu 9 adımı uygulayın Migren ve beslenme ilişkisi ve mekanizması henüz net olmamakla birlikte; bazı yiyecek ve içecekler migreni tetikleyebilir. ARA...

1 Aralık 2021 Çarşamba Bağışıklığımızı renklerle güçlendirmek mümkün mü? Bağışıklık sistemini güçlendirmede ve mevsimsel hastalıklara direnç kazanmada meyve ve sebzeler büyük rol oynar. Meyve ve...

29 Kasım 2021 Pazartesi Son dönemlerin favori diyeti! Bakın sağlığınızı nasıl etkiliyor? Su diyeti; kısa sürede fazla kilo kaybını amaçlayan popüler şok diyet yaklaşımlarından biridir. Su diyeti başlıklı iki tercih...

3 Kasım 2021 Çarşamba Hangi gıdaları birlikte tüketmelisiniz? Bedeninizi dönüştüren "sinerjik beslenme" kuralları Beslenme tedavilerinin çoğu büyük ölçüde beslenme eksikliklerinin teşhis edilip bunların yerine konmasına yöneliktir. Besinler...

13 Ağustos 2021 Cuma Bağışıklığı baskılayan 8 besin TÜTSÜLENMİŞ BESİNLER Salam, sosis gibi et ürünleri başta olmak üzere yüksek miktarda işlenmiş ve tütsülenmiş besinlerin,...

11 Ağustos 2021 Çarşamba Bilimsel olarak kanıtlandı! Mide bulantısını bıçak gibi kesiyor ZENCEFİL Zencefil ile ilgili yapılan pek çok bilimsel çalışma mide bulantısına iyi geldiğini göstermektedir. Zencefil,...

9 Ağustos 2021 Pazartesi Uzman Diyetisyen zehirlenmelere karşı uyardı ve açıkladı! Hangi balığı yiyelim? Balık eti göz sağlığımız için önemli olan A vitaminini, hastalıklara karşı koruyucu olan D vitaminini, kemik gelişimine katkı...

YAZARA MAİL GÖNDER

SON DAKİKA