Sağlıklı beslenmek uzun yaşamada önemli bir etken. Buna karşın vücuda zarar veren yiyecekler ise birçok hastalığı tetikleyerek kısa bir yaşam süresine neden olabilir. Ancak bazı yiyecekler var ki bize ne kadar masum görünse de tüketildiğinde çok ciddi sonuçları olabilir. Bir doktor, bu beş yiyeceği neden 'asla yememesi gerektiğini' ve bunların sağlığınız için neden bu kadar zararlı olabileceğini açıkladı.
Dr Jessica Kiss, bu yılın başlarında platformunda bir doktor olarak asla yemeyeceği 'beş şeyi' açıkladı ve 'sonuncusunun' 'çok garip' olabileceğini ancak aslında 'çok önemli' olduğunu vurguladı.
1) TEKRAR ISITILMIŞ PİRİNÇ
Pilav birçok yemeğe eşlikçi güzel bir seçenek olabilir. Bir tencere yaptıktan sonra kalanı buzdolabına koyup ertesi gün tekrar yapma derdiyle uğraşmak istemiyor olabilirsiniz. Ancak pilavı tekrar ısıttığınızda birçok sağlık riskini de beraberinde getiriyorsunuz.
Dr. Kiss, haşlanmış pirinç oda sıcaklığında bir süre bekletildiğinde ciddi bir bakteri türünün ortaya çıktığını ve daha sonra mikrodalgada yeterince etkili olmayan bir şekilde yeniden ısıtıldığında bu bakterinin yeniden aktif hale geldiğini açıklıyor.
Doktor, temelde bunun 'sporlar' ürettiğini söylüyor ve bu yüzden sadece 'bakterileri öldürmek o kadar da basit' değil.
Ancak Dr. Kiss, bunlara dikkat ederseniz ve yeterince yüksek ısıda tekrar pişirirseniz sorun olmayacağını belirtiyor. "Ama oda sıcaklığına gelirse bir daha yemem" diyor.
