Sade Dondurma kaç kalori? (150 gr)

Miktar

Birim

310.50 kcal

% 60.43 Karbonhidrat % 8.96 Protein % 28.17 Yağ

Sade Dondurma % 60,43 karbonhidrat, % 8,96 protein, % 28,17 yağdan oluşur. Sade Dondurma kaç kalori? Sade Dondurma diyette yenir mi? Sade Dondurma besin değerleri nedir? Sade Dondurma karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Kase (Orta) Sade Dondurma 310,50 kaloridir. Sade Dondurma içeriğinde 35,40 Karbonhidrat(g), 5,25 Protein(g), 16,50 yağ(g), 1,05 lif(g), 120,00 Sodyum(mg), 298,50 potasyum(mg), 192,00 Kalsiyum(mg), 631,50 A Vitamini(ui), 0,90 C Vitamini(mg), 0,14 ve Demir barındırır. Sade Dondurma kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Kase (Orta)

Karbonhidrat (g)

35.40

Protein (g)

5.25

Yağ (g)

16.50

Lif (g)

1.05

Kolesterol (mg)

66.00

Sodyum (mg)

120.00

Potasyum (mg)

298.50

Kalsiyum (mg)

192.00

Vitamin A (ui)

631.50

Vitamin C (mg)

0.90

Demir

0.14

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Diyet yaparken dondurma yenir mi?

Eğer yeterli ve dengeli beslenip, egzersize gereken önemi veriyorsanız dondurma tüketiminde hiçbir sorun yoktur. Dondurma haftada 2-3 kez günlük diyete eklenebilir. Burada önemli olan tüketilen besinlerin sıklığı ve miktarının ayarlanarak günlük diyete konmasıdır.

100gr sade dondurma kaç kalori?

Sade Dondurma Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 207 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Kase (Orta) yani 150 gramlık miktarında Sade Dondurma 311 kalori bulunmaktadır. Sade dondurma, kalsiyum, fosfor, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. 2 top sade dondurma 1 bardak süt ve 1 adet meyve yerine tüketilebilir.

3 top dondurma kaç kalori?

Ortalama 100 gr olan 3 top dondurmada 193 kalori vardır. Peki yazın yaklaşmasıyla gün için sıkça tükettiğimiz bitter çikolata, dondurma, kakao ve üzüm pekmezinde kaç kalori var? Kalori cetveline göz atın!