KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
1 kaşık kepekli makarna kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta) Kepekli Makarna 252,86 kaloridir. Kepekli Makarna içeriğinde 47,93 Karbonhidrat(g), 7,86 Protein(g), 2,14 yağ(g), 5,14 lif(g), 272,92 Sodyum(mg), 0,07 potasyum(mg), 11,00 Kalsiyum(mg), 0,03 ve Demir barındırır. Kepekli Makarna kalorisi ve besin değerleri…
1 adet kepekli makarna kaç kalori?
Kepekli Makarna Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 169 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Kepekli Makarna 254 kalori bulunmaktadır. Kepekli makarna, normal makarnaya oranla daha uzun süre tok tutucu özelliğe sahiptir.
2 tabak kepekli makarna kaç kalori?
Kepekli Makarnanın 100 gramında 168 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 75 gram Kepekli Makarnada 126 kalori bulunmaktadır. Kepekli makarna, normal makarnaya oranla daha uzun süre tok tutucu özelliğe sahiptir. Bu yüzden kilo kontrolü sağlamak isteyen kişiler ve şeker hastaları tercih edebilir.
Yağsız haşlanmış kepekli makarna kaç kalori?
Doyurucu özelliği ile normal makarnadan ayrılan kepekli makarnanın gramında 2 kalori bulunur ve 150 gramlık yarım tabağı 253 kaloridir. 15 gramlık 1 çorba kaşığı makarnada ise 25 kalori vardır. Sade halde haşlanarak hazırlanan 200 gramlık bir porsiyon kepekli makarna ise 337 kaloridir.