Beyaz Peynirli Yumurta Kaç Kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Beyaz Peynirli Yumurta % 9,82 karbonhidrat, % 32,56 protein, % 54,43 yağdan oluşur. Beyaz Peynirli Yumurta kaç kalori? Beyaz Peynirli Yumurta diyette yenir mi? Beyaz Peynirli Yumurta besin değerleri nedir? Beyaz Peynirli Yumurta karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Beyaz Peynirli Yumurta 229,36 kaloridir. Beyaz Peynirli Yumurta içeriğinde 3,44 Karbonhidrat(g), 11,41 Protein(g), 19,08 yağ(g), 0,27 lif(g), 457,13 Sodyum(mg), 126,04 potasyum(mg), 157,21 Kalsiyum(mg), 665,43 A Vitamini(ui), 0,76 C Vitamini(mg), 1,22 ve Demir barındırır. Beyaz Peynirli Yumurta kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

2 yumurtalı beyaz peynirli omlet kaç kalori?

2 yumurtalı omlet kaç kalori: 210 kalori.

1 yumurtalı peynirli omlet kaç kalori?

Beyaz Peynirli Omletin 100 gramında 204 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 100 gram Beyaz Peynirli Omlette 204 kalori bulunmaktadır. Beyaz peynirli omlet protein içeriği yüksek bir yemek alternatifidir. 2 değişim et ve 1 değişim yağa eş değerdir.

Peynirli yumurta nasıl pişirilir?

Yapılışı:Kullanmak istediğiniz cins peyniri rendeleyin.Yumurtaları çukur bir kaseye alarak çırpın.Tereyağını tavaya alın ve eritin, içine peyniri ekleyin.Peynir eriyene kadar tahta kaşık ile kısık ateşte karıştırın.Çırptığınız yumurtaları peynirin üzerine dökün ve hızlıca karıştırın.Daha fazla öğe...

Domatesli yumurta kaç kalori?

Domatesli Yumurta | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 10 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 79.5 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 155.8 gram olup 123.8 kalori içermektedir.