Reyhan çoğu kişi tarafından bilinmeyen ama faydası oldukça çok olan bitkilerden biridir. Yemeklerde, salatalarda, çaylarda ve soslarda kullandığımız reyhan ayrıca alternatif tıp alanında da tercih edilmektedir. Reyhan zararlı olan bakterileri kökünden temizleyerek adeta mucizevi bir şifa kaynağı oluyor. Ayrıca reyhanın içerisindeki anti bakteriyel özellik enfeksiyona bağlı hastalıklara da iyi geliyor. Reyhan bitkisi hangi hastalıklara iyi gelir? Sorusunu için madde madde liste hazırladık. İşte reyhanın faydaları ve zararları…
Reyhan ve fesleğen aynı bitki mi?
Günümüzde en çok karıştırılan bitki türlerinden ikisi de reyhan ve fesleğendir. Birbirine olan benzerlikleri karıştırılmaktadır. Reyhan ve fesleğeni ayıran en belirgin özellik aromadır. Aynı familyaya ait oldukları için fiziksel açıdan fark açıklanamaz ama aroma ve kokusu reyhan ile fesleğeni ayırt etmeye yarar.
REYHANIN FAYDALARI
İnsan sağlığı için birçok yararı olan reyhan yemeklerde oldukça çok kullanılmaktadır. Kokusu ve tadı hoş olan reyhan faydalı olduğu içinde tercih sebebi olmaktadır. Reyhan sindirim sisteminden, bağışıklık sistemine kadar birçok faydası vardır. Bunların bazılarını sıralayacağız. Reyhan bitkisi hangi hastalıklara iyi gelir? Diyorsanız işte yanıtı.
Reyhanın cilde faydaları
Ciltte sivilce oluşumunu engeller. Reyhan bitkisi ayrıca cilde canlılık kazandırır. Akne gibi oluşumları önleyerek pürüzsüz bir görüntü sağlar.
Reyhan şerbetinin faydaları
Reyhan şerbeti çok bilinmeyen bir içecek olsa da faydalarını duyunca sizde araştıracaksınızdır. Reyhan şerbetinin en önemli özelliği kansızlığa iyi gelmesidir. Kan şekerinin düşmesini önleyerek baş dönmesi ve baygınlığı önler. Reyhan şerbeti şekersiz bir şekilde ağızda gargara yapılarak işlem uygulanırsa ağızdaki yaraları iyileştirir. Sinir sistemini düzenler ve kişinin stresten uzak durmasını sağlar. Reyhan şerbeti arı sokmaları gibi durumda da tedavi olarak kullanıldığı görülmüştür.
Reyhan çayı zayıflatır mı?
Reyhan çayı zayıflatır mı sorusu çokça merak edilen konuların başında. Özellikle diyet programı yapanlar diyet listelerine reyhan eklemek istiyorlar. Reyhan çayı zayıflamaya yardımcı olur. Yağ yakıcı özelliği ile zayıflamak isteyenlerin tercih sebebi.
REYHAN NASIL KULLANILIR?
Reyhan genel olarak yemeklerde kullanılır. Özellikle salatalarda içine yeşillik olarak eklenebilir. Reyhan otu hangi yemeklerde kullanılır sorusu için; cacık, et yemeklerinde kullanabilirsiniz. Baharat olarak makarnanın üzerine dökebilirsiniz. Aroması ile güzel koku sağlar.
Reyhan çayı da kış aylarında oldukça çok tüketilmektedir. Şifa kaynağı olan reyhan şerbeti yaparak da içebilirsiniz. Reyhan şerbeti sabah, öğlen ve akşam olmak üzere günde 3 defa şekersiz bir şekilde içilmesi faydalıdır.
REYHANIN ZARARLARI
Her bitkinin yararları olduğu gibi zararları da vardır. Önemli olan aşırı tüketim yapmamaktır. Alternatif tıp yöntemlerinden olan bu tarz bitkilerin günde belirli oranda kullanılması gerekir. Oran aşıldığı zaman insan sağlığını tehlikeye atacak sorunlar ortaya çıkar. Böbrekleri yorabilir. Karaciğere zarar verebilir. İçerisindeki vitaminler çok alındığı zaman sağlık sorunlarına neden olabilir.
