Her yıl olduğu gibi ilkbahar geldiğinde çoğu insanı kilo verme telaşı sarar. Kilo vermek, formda ve daha sağlıklı olmak için ise öncelikle su tüketimimize dikkat etmemiz gerekir.
İçinde bulunduğumuz Ramazan ayında ise oruç ibadetini yerine getiren insanlar için su tüketimi ve kan şekerinin dengelenmesi sağlıklı bir şekilde oruç tutabilmek için çok önemlidir.
Su içme alışkanlığınızı değiştirecek, daha çok ve severek su içmenizi sağlayacak, hazırlaması oldukça kolay detoks suyu tariflerimi mutlaka denemelisiniz.
MALZEMELER
ÖDEM ATTIRICI DETOKS SUYU
KAN ŞEKERİNİ DENGELEYİCİ DETOKS SUYU
AĞIZ KOKUSUNU GİDERMEYE YARDIMCI DETOKS SUYU
Detoks sularınızı buzdolabında saklamanızı, içtikte üzerine su eklemenizi, günlük olarak yenisini yapmanızı tavsiye ederim.
Eğer soğuk su içemiyorsanız bardağınıza birazcık sıcak su dökerek oda sıcaklığına getirebilirsiniz.