1925 yılında doğan Johanna Quaas, 2012 yılında İtalya'da yarışıp Guiness Dünya Rekorları'nı kırarak Dünyanın En Yaşlı Jimnastikçisi unvanının elde etti. Bu rekorunun yanı sıra birçok madalya ve sertifakaları bulunuyor.
Johanna Quaas'ın işi, bir okulda beden öğretmeniydi. 1934 yılında 9 yaşında iken ilk yarışmasına katıldı.
Küçük yaşta jimnastik yapmaya başladığını ve ailesinin jimnastikçi olmamasına rağmen ona bu konuda çok şey öğrettiğini belirtti. Ancak ailesinin farklı yerlere taşınma durumlarından kaynaklı jimnastik yapmayı bıraktı.
MEDYANIN DİKKATİNİ ÜZERİNE TOPLADI
Quaas, şampiyonluk müsabakasında yarışırken kalabalık arasından birisinin videosunu çekip internet üzerinden yayınlamasıyla ilgileri üzerine çekti. 2012 yılında 86 yaşında milyonlar tarafından izlendi ve yine aynı yıl Dünyanın En Yaşlı Jimnastikçisi unvanını kazanarak Guinness Dünya Rekorları'nda yer aldı. Quaas'ın hayat hikayesi, Alman ve uluslararası medyanın ilgisini topladı.
BAŞARISININ SIRRI
Quaas, başarısının sırrının sağlıklı beslenme olduğunu söyledi. Çok fazla ya da çok az yememeye önem gösterip bol yeşillik tüketmeye dikkat ettiğini ifade etti.
97 yaşındaki Quaas, vücuduna iyi bakmanın zorunluluk olduğunun adeta örneği niteliğinde.
HERKES ŞAŞKIN
Quaas'ın paralel barda gerçekleştirdiği hareketler, herkesi şaşırtarak kendisine hayran bırakıyor. Başarısına tanık olan kişiler, söyleyecek kelime dahi bulamayıp ilgiyle izliyorlar.
YAŞ SINIRI
Haftada iki kez jimnastik yapıyor ve haftanın her günü bir saat yürüyüş veya yüzme şeklinde egzersiz yapıyor. Ayrıca Quaas'ın hiçbir sağlık problemi de bulunmuyor. Yaptığı bir röportajda, sağlığıyla ilgili hiç endişe duymadığını ve vücudunun bu egzersizleri rahatça yapabilmesi için eğitildiğini belirtti. Röportajının devamında ise gençlere tavsiyede bulundu. Genç yaştaki kişilerin, kendilerine uygun spor branşını bulmalarını ve bu spor branşına başlamalarını önerdi.
Fotoğraflar Kaynak: instagram / @johannaquaas
