10 dakikalık yüz yıkama rutini sayesinde cildinizde istediğiniz gibi bir pürüzsüzlüğe ulaşabilirsiniz. Japonların bu bakım rutinini izlediğinizde yüzünüzde ortaya çıkabilecek değişimleri ise sizler için derledik.
4-2-4 METODU
4-2-4 metodu, bu yüz yıkama rutinini aşamalara bölmenizi sağlıyor.
Uzmanlar, bu temizleme yöntemini kullandığınızda yüzünüzü sabah yıkamanıza gerek olmadığını söylüyor. Ayrıca bunu her gün yapmak zorunda değilsiniz. Bu uygulamayı haftada 4 kez yapmanız yeterli.
YAĞ KULLANMA AŞAMASI
Yağ fazının amacı, cilde 4 dakika masaj yaparak dolaşımı iyileştirmektir. Ayrıca bu sayede cildin üst tabakasını yumuşatır ve tıkanmış gözeneklerin açılmasına yardımcı olursunuz. Fakat bu noktada cildiniz için doğru yağı seçmek çok önemlidir.
Örneğin; jojoba yağı cildiniz tarafından kolayca emilerek cilde canlı bir görünüm verebilir ve toksinleri dışarı atmaya yardımcı olur. Herhangi bir travma veya kontrendikasyonunuz varsa cildinize masaj yaparken dikkatli olun.
KREM TEMİZLEYİCİ AŞAMASI
Yüzünüze masaj yaptıktan sonra yağın üstüne biraz temizleyici sürün. Uzmanlar, cildi çok fazla kurutmadıkları için köpük veya jel çeşitleri yerine krem temizleyicileri tercih ettiklerini söylüyorlar. Yüzünüze zarar vermemek için yüzünüzü 2 dakika nazik hareketlerle temizleyin.
DURULAMA AŞAMASI
2 dakika ılık suyla başlayın, ardından 2 dakika daha soğuk suyla bitirin. Ilık su, cildinizdeki fazla yağı durulamaya ve yüzeye kan akışını artırmaya yardımcı olabilir.
Soğuk su, gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olabilir. Bu teknik, c
