Kaslı bir fizik için spor yapmak kaçınılmaz. Bu kişilerin belirli bir antrenman rutinine sahip olması gerektiği gibi yediklerine de çok dikkat etmesi gerekiyor. Uzmanlar vücudun ihtiyaç duyduğu kadar protein alınması gerektiğinin altını çiziyor ancak bu görüntülerde izleyeceğiniz ispanyol adamın 'proetin' alım şekli midenizi altüst edecek! İşte izleyen herkesin pes diyeceği o enteresan görüntüler...
Egzersiz yapmak, ideal kilonuzu korumak her ne kadar sağlıklı olsa da bazı kişiler bu durumu abartıp oldukça sağlıksız ve tehlikeli yöntemler de deneyebiliyor.
Sosyal medyada yurt dışındaki bazı vücut geliştiriciler ise hiç olmayacak bir şeye imza atarak yüksek protein içeriği nedeniyle köpek maması yemeye başladı. Ancak bunun kesinlikle sağlıksız olduğunun ve asla denenmemesi gerektiğinin de altını çizelim.
21 yaşındaki Henry Clarisey, sosyal medya kullanıcılarının şaşkınlıkla izlediği videoda köpek maması yedi.
"Kuru köpek mamasını tattım ve tadı küçük kaya parçaları gibiydi ve ısırmak aşırı zordu" dedi.
Ancak sonrasında Clarisey "Kesinlikle bir daha yapmam" diye itiraf etti "çünkü köpek mamasında yüksek protein içeriği olsa bile, kesinlikle buna değmez."
Clarisey, köpek mamasının protein açısından zengin olduğunu ilk olarak, bir kullanıcının spor tutkunlarını bunu denemeden "uzak durmaları" konusunda uyardığı bir videoyu izledikten sonra keşfetti.
200 gramlık mamada bulunan 666 gramlık muazzam protein konsantrasyonunun, popüler diyet ve fitness uygulamasındaki bir "aksaklık" olduğunu düşündüğünü söyledi.
Uygulamadaki varsayılan yanlış hesaplama, tek bir kase kuru mamanın, vücut geliştiricilerin bir günde ihtiyaç duyduğu proteinden çok daha fazla protein içeriğine sahip olacağı anlamına geliyor. Referans olarak, yetişkin erkeklerin günde sadece yaklaşık 56 gram proteine ihtiyacı vardır. Aşırı protein tüketimi aslında insan sağlığına zararlı olabilir ve böbrek hasarı gibi komplikasyonlara yol açabilir.
Yakın zamanda paylaşılan bir yeni videoda da yine spor salonundaki bir gencin köpek maması yediği görüldü.
İzleyicilerin şaşkınlığa uğradığı görüntülerde adamın bir yandan köpek maması yiyip bir yandan da ağırlık çalıştığı görülüyor.
Kas yapmak için köpek maması yiyorlar! Akıl almaz anlar böyle kaydedildi... | Video
Beslenme ve Diyetetik Akademisi sözcüsü Melissa Majumdar, yaptığı açıklamada, "Köpek mamalarındaki çoğu içerik insan mamalarına benzese de, farklı beslenme önceliklerine sahip olan insanların değil, köpeklerin ihtiyaçlarını karşılamak için tasarlanmıştır." dedi.
Healthline'a göre, pek çok evcil hayvan maması, et artıkları, öğütülmüş kemikler, organlar, deri ve "insan tüketimine uygun olmayan" diğer hayvan parçaları gibi malzemelerle üretiliyor.
Healthline'a göre, kirlenmeden kaynaklanan gıda kaynaklı hastalık olasılığının yanı sıra, bazı köpek mamaları aynı zamanda "yüksek dozlarda insanlar için toksik" olabilen sentetik bir K vitamini formu olan K3 vitamini de içeriyor.
Evcil hayvan mamalarında vitamin konsantrasyonu düşük olsa da, yüksek dozlarda insanlar için toksik olabileceğini gösteren araştırmalar nedeniyle, kesinlikle insanlar tarafından tüketilmemelidir.
