Akıllı telefonlar, günümüzde birçok ebeveynin çocuklarına verdiği önemli hediyelerden biri haline geldi. Peki çocuğunuzun beynini kökten değiştirdiğinizi biliyor musunuz? Gün içerisinde telefona bakma sayısı, çocuğunuzun beyninde geri dönülemez hasarlar bırakabilir! Nasıl mı? İşte cevabı…
Çocuklarını geleceğe hazırlamak isteyen ebeveynler, onlara hayatta gerekli olacak tüm araçları sağlamak için çaba gösteriyorlar.
Bu araçlardan biri de, özellikle ergenlik dönemine giren gençlere verilen akıllı telefonlar. Ancak bu cihazların genç beyinler üzerindeki etkilerini öğrendiğinizde, çocuklara telefon verme konusunda bir kez daha düşünebilirsiniz.
Bilim insanları, gençlerin beyinlerinin bu yaşlarda hâlâ gelişmekte olduğunu ve bu nedenle akıllı telefonlara bağımlı olma risklerinin daha yüksek olduğunu belirtiyor.
Özellikle sosyal medya uygulamaları üzerinden sürekli uyarıcılarla karşılaşmak, genç beyinlerin yeniden şekillenmesine neden olabiliyor.
Beynin "kontrol sistemi" olarak tanımlanan prefrontal korteks, bu dönemde gelişmeye devam ettiği için gençler, sosyal medyanın sağladığı anlık tatmine daha fazla bağımlı hale gelebiliyorlar.
İngiltere'de yayınlanan bir televizyon programında bu konu üzerine yapılan araştırmalar sunuldu.
Nörobilim ve ruh sağlığı profesörü Ciara McCabe, gençlerin beyinlerinin ödüllendirici deneyimlere, örneğin TikTok veya Instagram'da zaman geçirmeye yetişkinlerden farklı tepki verdiğini açıkladı.
Yetişkinlerde tam gelişmiş bir prefrontal korteks, sosyal medyada geçirilen zamanı kontrol etmeye yardımcı olurken, gençlerde bu kontrol mekanizması tam olarak gelişmediği için bağımlılık riski daha yüksek oluyor.
McCabe'e göre, ergenlik dönemindeki bireyler bu sürekli dopamin akışına alışarak, gerçek hayatta mutluluk sağlayan deneyimlerden uzaklaşıp, çevrimiçi topluluklarıyla etkileşime girerek kısa süreli hazlar peşinde koşuyorlar.
ABD'de 2022 yılında yapılan bir araştırma da benzer sonuçlara ulaştı. North Carolina Üniversitesi'nde yapılan bu çalışmada, günde 20 kez sosyal medya hesaplarını kontrol eden gençlerin beyinlerinin sosyal geri bildirimlere karşı daha duyarlı hale geldiği ortaya kondu.
Bu tür alışkanlıkların, gençlerin beyinlerinde kalıcı değişikliklere yol açabileceği ve sosyal medya kullanımlarının beyin gelişimi üzerinde uzun vadeli etkiler yaratabileceği vurgulandı.
Uzmanlar, gençlerin teknoloji kullanımıyla ilgili daha dikkatli olunması gerektiğini belirtiyorlar.
