Çift terapisti anlattı: Evliliği bitiren davranışlar! Eğer telefonunu böyle kullanıyorsa...

Çift terapisti, eşinizin telefon aktivitelerinin ilişkinizi bitirmeniz gerektiğinin sinyali olabileceğine dair ipuçları veriyor. Aile terapisti Jonathan Van Viegen, Son zamanlarda Instagram'da viral olan videosunda, evli ve iki çocuk babası olan ünlü isim, bir evliliği bitirme potansiyeline sahip dokuz telefon davranışını açıkladı. Van Viegen'e göre en büyük tehlike işareti, şifreleri bir partnerle paylaşmamak. Uyardı, bir sonraki 'moral bozucu' davranışların arasında partnerlerin 'telefonlarını saklamaları' ve 'telefonlarını ekranı aşağı bakacak şekilde tutmaları' olduğunu söyledi. Listedeki diğer alışkanlıklar arasında, eşinizin telefonunun ekranını sizden uzağa çevirmesi, eşinizin siz yanlarına yaklaştığınızda uygulamaları kapatması veya cihazı kilitlemesi, yakın zamanda şifresini değiştirmiş olması, telefonuna dokunmanıza sinirlenip soğuk davranması, gizliliğin neden önemli olduğu sorulduğunda sinirlenmesi veya savunmaya geçmesi ve cihazını her zaman koruması yer alıyor. 162.000'den fazla takipçisi olan ilişki terapisti, eşinin bu dokuz davranışın zararlı olduğunu kabul ettiğini ve evliliklerinde bu tür eylemlerin olmasına 'asla' izin vermeyeceklerini iddia etti. 'Bizim örneğimizi takip etmeniz gerektiğini söylemiyorum, bu yüzden siz kendiniz olun. Ancak sizin gibi düşünen başka insanların olduğunu da bilin' diye yazdı Van Viegen. Paylaşımı yorum bölümünde karışık eleştiriler aldı. 'Bunlar sağlıklı ilişki davranışlarıdır. Bunu kontrol etmek olarak düşünen kişilerin muhtemelen sağlıklı sınırları/ilişkileri yoktur,' diye yazdı bir kişi. Bazıları ise sıraladığı bazı şeylerin partnerlerinin mahremiyetini ihlal ettiğini ve bunlara ihtiyaç olmadığını söylüyor. 'Bunun yerine güvene odaklanan ve gizliliğe izin veren güvenli bağlanma stillerini neden normalleştirmiyoruz?' diye önerdi bir kullanıcı. 'Telefon bağımlılığım var ve telefonu yüzü aşağı bakacak şekilde koyduğumda telefonumu kullanma sıklığım önemli ölçüde azalıyor. Davranış değişikliği yaratıyor,' diye itiraz etti bir başka kişi yorum bölümünde. Ancak bazı uzmanların ise tam tersi bir görüşte olduğunu belirtmekte fayda var. Telefonu her zaman ekranı yere bakacak şekilde koymak tehlike çanlarının bir işareti olabildiği gibi eşle tüm şifreleri paylaşmak da kişisel alanın bir sınır ihlali olarak kabul edilebiliyor. Savunmasız olmak ve gardınızı düşürmek Psikolog Sherene Aftab, 'Çiftler birlikte yaşlandıkça, birbirlerine karşı savunmasız olmaya başlarlar. Savunmalarını bırakırlar ve diğer kişinin bu güveni kötüye kullanmayacağına güvenirler' diyor. Aftab, partnerinizle şifreyi kendi isteğinizle paylaşmanızın ve partnerinizin bu istemesinin iki farklı şey olduğunu yineliyor. 'Birisi sizi gözetliyorsa, bu endişe vericidir ve bir şeylerin yolunda olmadığını gösterir.' Güven sözlerle değil, eylemlerle gelir Aftab, 'Eşinize güvenmek veya güvenini kazanmak söz konusu olduğunda, kişinin sözlerinden ziyade eylemlerine güvenmelisiniz. Sadece rahatsanız ve güvenilir olduklarına inanıyorsanız, özel ayrıntıları paylaşmanız ve sosyal medya hesaplarına erişim vermeniz muhtemeldir' diyor.