Bağırsak sağlığının ne denli önemli olduğuna dair sık sık duyduğumuz bilgiler, aslında erken yaşta yaşlanmayla da mücadelenin formülü. Dr. Micheal Mosley, yeni yapılan araştırmalar sonucunda bağırsak sağlığı ve yaşlılık arasındaki ilişkinin genetikten daha önemli olduğun gösterdiğini söyledi.
Daha enerjik hissetmenin yanı sıra sağlıklı bir yaşam tarzı sürmenin önemini hepimiz biliyoruz. Ancak yaşlanma sürecini önemli ölçüde yavaşlatmaya yardımcı olabilecek bazı yiyecekler de bu duruma büyük katkıda bulunabilir.
Dr. Micheal Mosley, uzun ve mutlu bir yaşam sürmenin anahtarının bağırsak sağlığını korumak olduğunu belirtiyor.
Nasıl yaşlandığınıza dair dikkat etmeniz gerektiğinde sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı olmanın genetikten daha önemli olduğuna da vurgu yapıyor.
Dr. Mosley, diyete belirli besinlerin eklenmesinin yaşlanma sürecini yavaşlatabileceğini ve hatta gençleştirebileceğini belirtti.
Yaşlanmayı geciktirecek ve hatta gençleştirecek formülleri ararken dünyanın önde gelen bilim insanlarıyla görüşen Dr. Mosley, önemli sonuçlar elde etti.
