Araştırmalar, tükettiğiniz çay miktarının uzun ömürlülük oranını olumlu yönde etkileyebileceğini gösteriyor. Çayı nasıl tüketeceğiniz bu konuda büyük önem taşıyor. Üstelik uzun yaşam geni üzerinde de etkili olduğunu gösteriyor.
Çay, iltihaplanmayı azaltmak ve kanserle savaşmaya yardımcı olmak gibi sağlığa yararlı etkileri nedeniyle dünyanın da dikkatini çekiyor. Ayrıca, "uzun ömür geni" olarak adlandırılan FOXO3A, adlı bir genle ilişkilendirilen çay tüketiminin yaşam süresinin uzamasında da rolü olduğu düşünülüyor.
Araştırmacılar, hücre hasarını önleyerek, yeşil çay tüketiminin bazı insanlar için ölüm riskini %82'ye kadar azaltabileceğini tespit etti.
FOX03 adı verilen gen, iskelet kası proteinlerinin kontrolünde kilit bir rol oynarken, aynı zamanda kasta protein sentezi ve yıkımının da kritik bir düzenleyicisi olarak belirleniyor.
Yaşam süresini etkileyen stres tepkisini düzenlemesi sebebiyle, yaşa bağlı fenotipler üzerinde de güçlü bir etkiye sahip olduğuna inanılmaktadır. Science Direct, uzun ömür ile FOX03 geninin çeşitli varyasyonları arasında önemli bir ilişki olduğunu gösterdi.
Gözlemler, yeşil çay tüketimi ile yaşlı insanlar arasında tüm nedenlere bağlı ölümler arasındaki ilişkiyi araştıran çeşitli çalışmaların da desteklendiğini gösterdi. Bir bütün olarak, büyük bir çalışma ve çalışmaların analizleri, değişken sonuçlar gösterdi.
