Bazı uyku alışkanlıkları uyku kalitesini ve genel sağlığı olumsuz etkileyebilir. Bu alışkanlıklardan biri de çorapla uyuma alışkanlığıdır. Peki, çorapla uyumanın sonucunda neler olur? İşte detaylar…
YATAĞA BU ŞEKİLDE SAKIN GİRMEYİN
Havaların soğuması ile birlikte gece uyurken birçok kişi çorapla uyumayı tercih ediyor olabilir.
Yapılan bir araştırmada, giyilmiş çoraplarda bulunan bakteriler incelendi.
1.000 kişi ile yapılan çalışmada katılımcıların yaklaşık %18'nin yatağa gün içinde giymiş olduğu çorapla girdiği, %30'unun ise geceleri yeni bir çorap giyip o şekilde uyuduğu ifade edildi.
Dermatolog Dr. Anna Chacon, temiz bir çorap ile yatağa girip uyumanın kötü bir sağlık sorununa neden olmayacağını ifade etti. Ancak, bu noktada çorapların temiz olması gerekiyor çünkü kirli çoraplar ile girmek bazı sorunlara yol açabilir.
