Yediklerimizin sağlığımız üzerinde önemli bir etkisi olduğu tartışılmaz bir gerçek. Bazı besinler hastalıklara karşı kalkan görevi görürken bazıları ise çeşitli sağlık sorunlarına davetiye çıkarabilir. Ancak öyle bir meyve var ki sağladığı faydalar ile meyvelerin bile kralı olarak anılıyor.