Yüzyıllardır insanlar sadece su ihtiyacını karşılamak için değil, aynı zamanda hayatta kalmak için de suya güvendiler. Ancak artık Z kuşağı geldi ve birçoğu, normal suyun artık yeterli olmadığını iddia ediyor. Bakın "yeni sabah kahvesi" diyerek ne içiyorlar…
Birçok insan sabahları uyanmak için kahve içmeyi sever, ancak bir TikTok kullanıcısı olan @chloelavin0, pembe, buzlu bir içecek yudumladığı bir klibi paylaşarak 'yeni' bir sabah kahvesi bulduğunu ilan etti.
Sularına yeni bir şeyler ekleyen tek kişi o değil; sağlığına dikkat eden bir başka TikTok kullanıcısı, spor salonundan sonra su içen kişilerin terleme yoluyla hala su kaybettikleri için 'yeterince sıvı almadıklarını' iddia etti.
Sosyal medyayı karıştıran yeni sabah kahvesi! Yok artık dedirten tarif | Video
ELEKTROLİTLER NEDİR?
Suya eklenen bu 'yeni' madde aslında yeni bir şey değil; elektrolitler kanda doğal olarak bulunur, ancak bunları takviye edici bir madde olarak da alabiliriz.
NHS, elektrolitlerin sodyum, potasyum, klorür ve bikarbonat gibi tuz ve minerallerden oluştuğunu açıklıyor.
Yediğimiz ve içtiğimiz şeylerden elektrolit alırız ve fazla elektrolitler böbreklerimiz tarafından idrarımızdan süzülür. Terlediğimizde de elektrolit kaybedebiliriz.
