Tüketilen gıdalar, yaşanılan stres ve benzeri etkenler sivilce oluşumunu tetikleyebiliyor. Özellikle gıdalar bu noktada ciddi etkilerde bulunuyor. Peki hangi yiyecekler cildi güzelleştiriyor? Hangi yiyecekler sivilceye neden oluyor? İşte cilde fayda sağlayan ve sivilce oluşumuna neden olan gıdalar...
Sağlıklı beslenme listelerinde önerilen sebzeleri, meyveleri tüketiyorsanız cildiniz ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri tam olarak alarak daha pürüzsüz ve parlak görünecektir.
Eğer cilt gözenekleri temizlenmezse bakteri oluşumu artarak sivilce oluşumuna zemin hazırlıyor.
Sivilce oluşumunu önlemek için gıdalar dışında öne çıkan noktalar cildi düzenli olarak temizlemek, nemlendirmek ve bol bol su içmek.
