Gözlerimiz gün içerisinde belki önemini çok fark etmediğimiz ancak oldukça önemli organlarımızdır. Özellikle yaş ilerledikçe göz sağlığımıza dikkat etmek daha büyük önem kazanır. İlerleyen yaşla birlikte kötüleşen görüşe karşın alabileceğiniz bazı önlemler ise mevcuttur. Başta tükettiğimiz gıdalar bize göz sağlığımızı korumada büyük fayda sağlayabilir.