Dünyadaki ölümlerin büyük bir kısmı, kalp rahatsızlıklarına bağlı ortaya çıkıyor. Yapılan son araştırmalara göre, ölen kişilerin %30'u kalp rahatsızlıklarına bağlı olarak hayatını kaybediyor. Ülkemizde ise bu rakam yılda 200.000 kişi civarında önemli seviyelere çıkıyor. Tüm bu rakamlar ise; her 2,5 dakikada bir kalp rahatsızlıklarına bağlı olarak ölümlerin ortaya çıktığı anlamına geliyor. Tüm bu nedenlere bağlı olarak kalp rahatsızlıklarını önlemek için öncelikle beslenme sistemine dikkat etmek gerekiyor. Örneğin; sağlıklı sandığımız birçok gıda, kalp ve damarları riske atarak ani kalp krizleri ile karşılaşmaya neden olabiliyor. İşte uzak durmanız gereken o besinler...