Ihlamur isimli bitki, genellikle ılıman iklimin yaşandığı bölgelerde yetişir. Bu bitkinin kurutulmuş yaprak ve çiçeklerinden ise ıhlamur çayı elde edilir. Ihlamur çayı sıcak ya da soğuk bir biçimde tüketilir. Size önereceğimiz bu ıhlamurlu tarif ise etkilerini ikiye katlayacak ve hızla iyileşmenize katkıda bulunacak…
SOĞUK ALGINLIĞINI BİTİREN DOĞAL TARİF
Bir tencereye 6 su bardağı su ekleyin ve içerisinde 10 tane kuşburnu, 8 tane kuru kayısı, 1 çay bardağı kadar kuru üzüm haşlayın. Ardından ocağın altını kapatın ve içerisine 1 tutam ıhlamur, 1 tane çubuk tarçın ve 3 tane karanfil ekleyip kapağını kapatın. Soğuduktan sonra içebilirsiniz.
Bu tarifi geceleri yatmadan önce tüketin. Kısa sürede soğuk algınlığı semptomlarınızın azaldığını göreceksiniz. Ancak etkili olması için günlük olarak yapılıp tüketilmesi önerilmektedir.
IHLAMURUN FAYDALARI
Ihlamur bitkisinde pek çok vitamin ve mineral yer alır. A vitamini, B6 vitamini, C vitamini, P vitamini, kalsiyum ve manganez içerir. Ihlamurun diğer tüm faydaları ise şöyledir…
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Ihlamur; bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini sağlar, grip soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı iyi gelir. Öksürük, bronşit, migren, romatizma ve uykusuzluk gibi sorunların giderilmesinde rol oynar.
