Kalsiyum eksikliği, fark edilmediğinde kemik sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar pek çok alanda ciddi sorunlara yol açabiliyor. Bu durum, önemli rahatsızlıkların habercisi olabiliyor. İşte kalsiyum eksikliğiyle ilgili bilinmesi gerekenler ve kalsiyum açısından zengin besinlerin detayları…