Her yaştan insanın korkulu rüyası haline gelen kanser, bir organ veya dokudaki hücrelerin düzensiz bir şekilde bölünüp çoğalmasıyla beliren kötü urlar olarak biliniyor. Yapılan araştırmalara göre, kanserli hücrelerin oluşumunu ve yayılmasını önlemek mümkün. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle kanserli hücrelerin yayılımını engelleyerek hastalık riskini ortadan kaldırmada bağışıklığınıza destek olabilirsiniz. Peki, hangi besinler kanserli hücrelerin yayılımını engelliyor? İşte kanseri önleyen şifalı besinler...
Yedikleriniz, kalp hastalığı, diyabet (şeker hastalığı) ve kanser gibi kronik hastalıklara sebep olarak sağlığınızı büyük ölçüde etkiler.
Uzmanlara göre; özellikle kanser gelişimi, yediğiniz yiyeceklerden ciddi anlamda etkileniyor. Healthline.com'da yer alan habere göre; çoğu gıda, kanser hücrelerinin büyümesini önlemeye yardımcı olabilecek faydalı bileşikler içerir. Bazı yiyeceklerin daha fazla tüketilmesinin, hastalık riskini düşürdüğünü gösteren birkaç çalışma da mevcut.
Peki hangi gıdalar kanser riskinin azaltılmasına yardımcı oluyor? İşte o besinler...
SERT KABUKLU YEMİŞLER
TARÇIN
