Konu kalp krizi olduğunda önlem almak her zaman ilaçlardan daha etkili bir yöntemdir ve beslenmeniz, özellikle kan dolaşımı söz konusu olduğunda, sağlıklı, iyi işleyen bir vücudu korumada önemli bir faktördür.
İşte kanınızın kalitesini artırmak, damarlarınızı ve atardamarlarınızı en iyi durumda tutmak ve vücuttaki kan dolaşımını iyileştirmek için doktorlar ve beslenme uzmanları tarafından önerilen yiyecekler.
NAR
Tam bir antioksidan deposu olan ve kalp krizi riskini sıfırlayan besinlerden biri, kuşkusuz, nar meyvesidir.
Nar, güçlü antioksidanlar olan polifenoller ve flavonoidler açısından oldukça zengin bir kaynaktır.
Bu antioksidanlar, kalp sağlığı için son derece faydalı olan serbest radikallerin neden olduğu hasarı önlerler.
