Kalbimiz genel sağlığımızın en önemli yapı taşlarından biri, bu nedenle sağlıklı ve güçlü tutmak büyük önem taşıyor. Ancak günümüzde sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam gibi etkenlerin artması kalp krizinin de daha fazla görülmesine yol açıyor. Kalp Cerrahı Dr. Jeremy London ise kalbinizin zayıf olduğunu gösteren 3 işareti paylaştı ve bunları yaşayan bireylerin dikkatli olması gerektiği konusunda uyardı.
İşte cerrahın dikkat etmenizi söylediği o belirtiler…
YÜRÜRKEN NEFES DARLIĞI YAŞAMAK
Mayo Clinic'e göre nefes darlığı, genellikle kalp veya akciğer rahatsızlıklarından kaynaklanır; yeterli oksijen almakta zorlandığınızda, normalden daha sert, daha hızlı veya daha derin nefes almanıza neden olur.
Belirti aniden başlayabilir veya daha uzun sürebilir. Yaygın nedenler arasında kalp krizi, düzensiz kalp atışı veya kalp yetmezliği bulunur.
NJ Kardiyovasküler Enstitüsü, nefes darlığına ayak bileklerinde ve ayaklarda şişme, düz yatıldığında nefes alma zorluğu, titreme, öksürük, yüksek ateş veya hırıltı eşlik ediyorsa tıbbi yardım alınmasını öneriyor.
YATARKEN NEFES ALMADA GÜÇLÜK
Ortopne, yatar pozisyondayken nefes darlığı yaşamanın tıbbi adıdır; oturmak veya ayağa kalkmak genellikle yardımcı olur.
