Limon otu, diğer adıyla citronella, güney Asya kökenli bir bitkidir ve genellikle sineklerin uzak tutulması için kullanılan bir uçucu yağ kaynağıdır. Bu bitkinin yapraklarından çıkarılan uçucu yağ, çeşitli ürünlerde, özellikle de böcek kovucularında, mumlarda, losyonlarda, spreylerde ve sabunlarda kullanılır. Fakat aynı zamanda bu bitkinin çay olarak veya taze halinin tüketilmesi birbirinden farklı şifa sağlıyor. İşte limon otunun büyük faydaları...
Limon otu, aynı zamanda lezzet verici bir bitki olarak da kullanılır ve Asya ve Güney Amerika mutfağında özellikle balık yemeklerinde yaygın olarak kullanılır.
Sindirime yardımcı olur: Limon otu, sindirim sistemi üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir ve mide ağrıları, şişkinlik ve gaz sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
İçeriğindeki mentol, sindirim sistemi sorunlarını ve ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Antioksidan özelliklere sahiptir: Limon otu, antioksidan özelliklere sahip bir bitkidir ve serbest radikallerin vücutta zararlı etkilerini önlemeye yardımcı olabilir.
Flavonoidler sayesinde antioksidan özellikleri nedeniyle enfeksiyonlarla mücadelede faydalıdır ve kardiyovasküler sağlığı koruyabilir.
