Boğaz ağrısını bir anda kesecek bir çözüm yok ancak doğal yöntemlerle ağrıyı hafifletmek mümkün. Özellikle ağır geçen grip sonrası öksürmekten boğazınız tahriş olduysa bu yöntem tam size göre! Boğaz ağrısı, boğaz yanması, kaşıntı veya tahriş anlamına gelir. Boğaz ağrısı birincil semptomdur. Yutmaya çalıştığınızda ağrı artabilir, bu da yiyecek ve sıvıları tüketmeyi zorlaştırır. Boğaz ağrısı doktora gitmek için yeterince ciddi olmasa bile, yine de ağrılıdır ve iyi bir gece uykusu uyumanızı engelleyebilir. Ağrıyı ve tahrişi yatıştırmak için bu yöntemleri kullanabilirsiniz.
Genel olarak, önereceğimiz yöntemler hafif veya tipik bir boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Şiddetli bir boğaz ağrınız varsa, özellikle de gün geçtikçe kötüleşiyorsa veya birkaç günden fazla sürdüyse bir doktora görünmeniz önerilir.
BAL
Çaya karıştırılan veya tek başına alınan bal, boğaz ağrısı semptomları için yaygın olarak kullanılan doğal bir ilaçtır.
2021 tarihli bir makaleye göre bal, çocuklarda öksürüğü gidermede öksürüğü baskılayıcı ilaçlar kadar etkilidir.
Yine 2021 tarihli bir literatür incelemesi, balın akut üst solunum yolu enfeksiyonları üzerindeki etkisini inceledi. Araştırmacılar, balın semptomları hafifletmede bazı geleneksel ilaçlardan daha etkili olduğu sonucuna vardı. Bu ilaçlar arasında antibiyotikler bile vardı.
