Görme kaybının sebepleri arasında genellikle genetik faktörler veya kazalar düşünülse de, aslında yetersiz beslenmenin neden olduğu sorunlar arasında yerini alıyor. Özellikle önemsenmeyen vitamin alımları, yetersiz olması halinde görüş açınızda sorunlar yaratabilir. Bu nedenle bazı besinleri doğru oranda tüketmek, olası bir görüş kaybının önüne geçebilir.
B vitaminleri, çok çeşitli hücresel fonksiyonlarda rol oynarken, B1 vitamini olarak da bilinen tiamin, vücuttaki hücrelerin enerjiyi yiyeceğe dönüştürmesine yardımcı olarak bu biyolojik süreçleri destekler.
B1 vitamininin eksikliği, hücrelerin bir kişinin görüşüne hasara neden olabiliyor.
Tiamin, enerji metabolizmasında etkili olması sebebiyle, göz hücreleri de dahil olmak üzere hücrelerin büyümesinde, gelişmesinde işlevinde önemli bir role sahiptir.
Sağlık uzmanları, B1 vitamini düzeyinde yetersizliğin bu süreçlerin aksamasına neden olabileceğini belirtiyor.
Aynı zamanda yorgunluk, iştahsızlık ve kas güçsüzlüğü gibi belirtilerle de mücadele edebilirsiniz.
