Lif içeriği oldukça yüksek olan bamya tohumu, dizlerdeki kireçlenmeyi tamamen bitiriyor. Eklem ağrılarına iyi gelen ve vücut direncini artıran bamya tohumu, aynı zamanda bağışıklığı da güçlendiriyor. Doğal bir mide koruyucusu olan bu tohum kabızlık sorununu da kökten çözmesiyle biliniyor. İşte vücuda faydaları saymakla bitmeyen bamya tohumunun mucizevi faydaları...
Bamya tohumunu daha önce duymuş muydunuz? Bamyanın sebzesi kadar tohumu da oldukça faydalı. Zengin besin değerlerine sahip bamya tohumunu daha yakından tanıyalım...
Bamya tohumu, potasyum, B, C ve K vitamini, kalsiyum, demir ve folik asit bakımından oldukça zengindir. Sağlık dolu bu tohumların faydaları da bir hayli fazla.
İşte bamya tohumunun hiç bilinmeyen faydaları…
Bamya tohumunun lif içeriği bir hayli yüksek. Bu özelliği ile uzun süre tok kalmaya yardımcı oluyor.
Mideyi koruyor, kabızlık sorununu tedavi ediyor.
Vücuda enerji veriyor, geç yorulmayı sağlıyor. Gün içinde çok çabuk yoruluyorsanız bamya tohumundan yardım alabilirsiniz.
