Yaşlanma belirtileri, ilerleyen süreç ile birlikte vücutta oluşan bazı değişimler sonucu ortaya çıkıyor. Buna karşın beslenmemize ve yaşam tarzımıza dikkat etmek bunu büyük oranda değiştirebilir. Özellikle doğru gıdaları seçerek diyetinizi düzenlediğinizde aradaki farkı kısa sürede görmeniz mümkün. İşte bir dermatoloğa göre kısa sürede 10 yaş gençleşmenin anahtarı o besinler…
Uzman bir dermatoloğa göre, diyetlerimizde küçük değişiklikler yapmak botoks yaptırmak kadar etkili olabilir.
Dr. Thivi Maruthappu, çeşitli "süper yiyecekler" yemenin kırışıklıkları azalttığını, nemi artırdığını ve size gençleştireceğini söylüyor.
Dr. Thivi Maruthappu şunları söyledi; "Cilt bakımının önce içeriden yapılması gerekir."
"İnsanlar, cilt yüzeyine uygulanan pek çok ürünün aslında bu daha derin katmanlara ulaşmadığının farkında değiller." Dr. Maruthappu, yediklerimizin cildimizin her tabakasında derin bir etkisi olduğunu söyledi. Yani düzgün beslenmezsek cildimiz olumsuz etkileri de gösterir.
42 yaşındaki dermatolog ve beslenme uzmanı, çizgileri aşan enjeksiyonlara rakip olarak pürüzsüz, parlak bir cilt için cildi güzelleştiren en önemli atıştırmalıklarını ve tüyolarını sizler için özetledi.
