Geceleri az uyumak, yüzde 74 oranında artan periferik arter hastalığı (PAD) riskiyle bağlantılıdır. Periferik arter hastalığı, atardamarlarda yağ birikintilerinin bacak kaslarına giden kan akışını kısıtladığı yaygın bir duruma verilen bir addır. Her gece beş saatten az uyumak, her gece sekiz saat uyumaya kıyasla yüzde 74 daha fazla PAH riski altında olmanız anlamına gelir.
İsveç'in Stockholm kentindeki Karolinska Institute'de çalışma yazarı olan Dr. Shuai Yuan, araştırma hakkında yorum yaptı. "Çalışmamız, gecede yedi ila sekiz saat uyumanın PAD riskini azaltmak için iyi bir alışkanlık olduğunu gösteriyor."
"Yetersiz gece uykusu ve gündüz uyuklaması daha önce, tıkanmış arterlerin neden olduğu PAD gibi koroner arter hastalığı riskinin artmasıyla ilişkilendirilmişti."
Dr. Yuan, şunları ekledi: "Ayrıca uyku sorunları Pulmoner arteriyel hipertansiyon (PAH) hastalarında en üst sıralarda yer alan şikayetler arasında yer alıyor."
"Uyku alışkanlıklarının PAD üzerindeki etkisi ve bunun tersi hakkında sınırlı veri var ve çalışmamız bu boşluğu doldurmayı amaçladı."
Araştırma için ekip, iki bölümden oluşan bir analizde 650.000 katılımcı üzerinde çalıştı. Araştırmanın ilk bölümünde araştırmacılar, uyku süresi ile PAH riski arasındaki bağlantıyı araştıran gözlemsel bir çalışma yürüttüler.
