Yüksek tansiyona sebep olan durumlar arasında yaşın ilerlemesi, obezite, genetik, fazla tuz tüketimi ve stres gibi çeşitli faktörler yer alır.
Kontrol edilmeyip önlem alınmadığı durumlarda ise yaşam kalitenizi olumsuz etkileyerek kalp, felç, damar tıkanıklığı, böbrek rahatsızlıkları ve beyin kanaması gibi ciddi problemlerle karşı karşıya kalmanıza neden olabilir.
Ancak uzmanların yapmış olduğu araştırmada, günde yaklaşık 250 ml'lik pancar suyu içmenin kan basıncını düşürdüğünü ve sadece dört haftada normal seviyelere ulaştırdığını gözlemlediler.
PANCARIN KAN BASINCI ÜZERİNDE ETKİSİ
Londra Kraliçe Mary Üniversitesi'ndeki araştırmacılar pancarın inorganik besin nitratları bakımından oldukça zengin olduğunu keşfettiler.
Bu nitratlar vücut tarafından nitrite, sonrasında ise nitrik okside dönüştürülür. Bu durum ise kan damarlarını gevşetir ve genişletir.
