Tiroitlerin çalışmaması halsizlik, saç dökülmesi, kiloda ani dengesizlikler gibi vücutta farklı rahatsızlıkların ortaya çıkmasına sebep olabilir. Oysa bu derdin devası her evde mevcut. Beş dakikada hazırlayacağınız bu kahvaltılık ile tiroitlerin çalışmasını destekleyebilirsiniz.
Hormonlar vücut içerisindeki sistemin sorunsuzca çalışmasını sağlayan en temel faktörlerdendir. Bu önemli hormonlardan bazıları da tiroitlerden salgılanır. Ancak birçok farklı sebepten dolayı bazen tiroidlerin çalışması yavaşlar ve bu hormonlar eksik salgılanır. Oldukça sıkıntılı olan bu durumun çözümü beslenmenizle de çok alakalı…
HİPOTİROİDİ NEDİR?
Tiroid bezinin az çalışması durumuna hipotiroidi adı verilir. Bu durum sonucunda tiroid bezlerinden salgılanan tiroid hormonları az salgılanır ve bu durumun sonucunda metabolizma yavaşlar.
Birçok farklı rahatsızlığa yol açabilecek bu durum aşırı yorgunluk, üşüme, saç yapısının zayıflaması, kansızlık, cilt kuruluğu gibi bazı belirtiler gösterir.
Ancak hazırlayacağınız bu tarif belirtileri azaltacak ve tiroidlerin çalışmasını hızlandıracak.
TİROTLERİN ÇALIŞMASINI DESTEKLEYEN KAHVALTI İÇİN MALZEMELER
