Soğuk hava vücudun ısısını etkileyerek, üşümeye neden olabilir. Ani hava değişimi, ayak üşümesinin en yaygın nedenlerinden biri. Ancak ayaktaki soğukluğun sebebi geniş bir yelpazede toplanıyor. Ayak ısısındaki düşüş bazı hastalıkların habercisi olabilir.
Ayaklarınız sürekli üşüyor ve hiç ısınmıyorsa, yaz aylarında bile el ayak soğukluğu yaşıyorsanız dikkat! Sürekli üşüme hissinin altında farklı sebepler yatıyor olabilir...
Bu durumda ayaklarınızın soğuk olmasına neden olacak.
Zayıf dolaşım, hareketsiz bir yaşam tarzından çok fazla oturmanın bir sonucu olabilir.
KAN DOLAŞIMINIZ ZAYIF OLABİLİR
Zayıf dolaşım, soğuk ayakların en yaygın nedenlerinden biridir.
Ayağa kalkıp hareket etmezseniz, ayaklarda ve ayak parmaklarında yeterince dolaşım alamama olasılığını artırırsınız.
