Soğuk havalar vücudun belirli bölgelerinde üşümelere neden olabilir. En çok üşüyen yerler arasında ise en başta ayaklar gelmektedir. Ancak ayaktaki soğukluğun nedeni soğuk havadan dolayı olmayabilir. Hatta ayaktaki bu ısı düşüşü bazı hastalıkların habercisi olabilir. İşte haberin detayları…
Ayaklarınız sürekli üşüyor ve hiç ısınmıyorsa, yaz aylarında bile el ayak soğukluğu yaşıyorsanız dikkat! Sürekli üşüme hissinin altında farklı sebepler yatıyor olabilir...
KAN DOLAŞIMINIZ ZAYIF OLABİLİR
Zayıf dolaşım, soğuk ayakların en yaygın nedenlerinden biridir.
Zayıf dolaşım, hareketsiz bir yaşam tarzından çok fazla oturmanın bir sonucu olabilir.
Ayağa kalkıp hareket etmezseniz, ayaklarda ve ayak parmaklarında yeterince dolaşım alamama olasılığını artırırsınız. Bu durumda ayaklarınızın soğuk olmasına neden olacak.
DEMİR EKSİKLİĞİNDEN KAYNAKLANABİLİR
Demir, kırmızı kan hücreleri oluşturmak ve vücuda oksijen taşımak gibi birçok önemli işlevi olan bir mineraldir.
