Pıhtılaşma sürecinde işe giden proteinleri üretmek için vücudunuzun K vitaminine ihtiyacı vardır. K vitamini eksikliği, vücudunuzda bu proteinlerin yeterince olmadığını gösterir. K vitamini eksikliğinin en belirgin belirtisi çok fazla kanama olmasıdır. K vitamini, daha iyi kan pıhtılaşması olarak bilinen pıhtılaşmada önemli bir rol oynar. Pıhtılaşma, vücudun hem içinde hem de dışında aşırı kanamayı önlemeye yardımcı olan bir süreçtir.
Bilim adamları ayrıca K vitamininin kemiklerin büyümesine ve sağlıklı kalmasına yardımcı olduğuna inanıyor, ancak bu ilişkiyi incelemeye devam ediyorlar.
İki ana K vitamini türü vardır. K1 vitamini (phylloquinone) bitkilerden, özellikle ıspanak ve lahana gibi yeşil yapraklı sebzelerden gelir. K2 Vitamini (menaquinone) bağırsak sisteminde doğal olarak oluşur ve K1'e benzer şekilde çalışır.
Yediğimiz yiyeceklerin çoğu yeterli miktarda K1 içerdiğinden ve vücut K2'yi kendi başına yaptığından yetişkinlerde K vitamini eksikliği nadir görülür. Ek olarak, vücut mevcut K vitamini tedariğini geri dönüştürmede iyidir. Bununla birlikte, belirli koşullar ve bazı ilaçlar K vitamini emilimini ve oluşumunu engelleyerek vücutta eksikliğini mümkün kılar.
K vitamini eksikliği bebeklerde çok daha yaygındır. Bebeklerde, K vitamini eksikliği kanaması için durum K Vitamini Eksikliği Kanaması (VKDB) olarak adlandırılır.
K VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ
K vitamini eksikliğinin ana belirtisi aşırı kanamadır. Kesik veya yara yeri dışındaki alanlarda kanama olabileceğini unutmayın. Kanama şu durumlarda da görülebilir:
