Kış aylarında sıklıkla karşılaşılan soğuk algınlığı, grip gibi birçok bulaşıcı hastalık yaşarken aynı zamanda bahar aylarına girerken birçok insanın sağlığını etkileyen önemli bir durum daha mevcut. Özellikle bahar aylarında ortaya çıkan alerjik reaksiyonlar, kişinin hayatını zorlaştırabiliyor. Fakat bazı doğal çözümlerle bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz.
Mart ve ekim ayları arasında polen oranının artışı, saman nezlesi gibi alerjik reaksiyonların da artışını beraberinde getiriyor. Dr. Dominic Greenyer ise bu noktada neden bu reaksiyonlarla karşılaşıldığını anlattı.
Saman nezlesinin belirtileri hapşırma, burun akıntısı ve tıkanıklığı, öksürük, boğaz ağrısı, gözlerde sulanma, kurdeşen, sık baş ağrıları ve aşırı yorgunluk olabilir. Doğal olarak, yoğun sezonlarda saman nezlesi hastalarının bununla yaşaması zor olabilir.
Ne yazık ki şu anda saman nezlesi için net bir tedavi olmadığını belirten Dr. Greenyer, ancak aşağıdaki ipuçlarının semptomları yönetmenize yardımcı olabileceğini, böylece günlük rutininiz daha rahat geçirebileceğinizi belirtiyor. Tüm bu önerileri denemeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekiyor.
BAL
Saman nezlesi hastaları için, bal yemek, buruna akıntısı semptomlarına karşı hoş bir çare olabilir. Özellikle bulunduğunuz bölgelerde üretilen bal, saman nezlesi semptomlarınızı ağırlaştıran, yaşadığınız bölgede polenlerden elde edilir.
Polen alerjenlerini ağızdan almak, en azından çim poleni alerjileri için bir bağışıklık toleransı oluşturarak alerjik reaksiyonları azaltabilir.
