Son günlerde yaşanan grip vakaları, uzun süre geçmemesi nedeniyle birçok kişinin sorun yaşadığı bir konu haline geldi. Hemen her yaştan kişiyi etkileyen bu durumu engellemenin en iyi yöntemi ise; beslenme sisteminize ekleyebileceğiniz birkaç besin. Bunlardan biri de kış aylarının en sevilen sebzesi olan balkabağından yapılan bir "vitamin deposu balkabağı çorbası."
Balkabağı yoğun besin değerleri sayesinde, birçok hastalığa karşı koruma sağlarken aynı zamanda mevsimsel olarak ortaya çıkan grip ve soğuk algınlığına karşı da önemli bir kalkana dönüşüyor.
Balkabağı çorbası ise; içeriğinde balkabağının yanı sıra kullanılan baharat ve sebzelerle çok daha güçlü bir koruma sunuyor. İşte balkabağının inanılmaz faydaları…
GRİBE KARŞI EN İYİ KORUYUCULARDAN BİRİ
İçeriğindeki A, C ve E vitaminleri sayesinde vücudun bağışıklık sistemini destekleyerek soğuk algınlığı virüslerinin vücuttaki etkinliğini semptom göstermeden ortadan kaldırabilir.
KANSERE KARŞI KORUYUCUDUR
İçeriğinde bulunan beta karoten sayesinde antioksidan yoğunluğunu artırır ve bu sayede vücutta kansere neden olan serbest radikallerle savaşır.
Böylece korumada bağışıklığı güçlendiren bu faktörle olası kanser hücrelerinin oluşumunu engelleyebilir.
