Böbrek taşları(Renal lithiasis veya nefrolitiyazis); beslenme, genetik ve yaşa bağlı olarak çeşitli faktörlerle ortaya çıkabilir. Hatta kimi zaman belirti göstermeyen bu taşlar, idrar yoluna ulaşarak birçok kişinin dayanılmaz ağrılar çekmesine neden olabilir. Peki böbrek taşlarının oluşumunu nasıl önleyebiliriz? Şimdi bahsedeceğimiz bu su sayesinde, taşları sorunsuz bir şekilde dökerek, vücudunuza detoks etkisi yaratacaksınız. İşte konuya dair detaylar…
Böbrek taşları ağrı ve sancılara neden olabilen ve sıkça karşılaşılabilen rahatsızlıklardan biridir. Kimi zaman dayanılmaz ağrılara neden olan bu taşların tıpta birçok tedavisi bulunsa da, evde uygulayacağınız doğal yöntemlerle de başa çıkabilirsiniz. Özellikle düzenli olarak tükettiğiniz limonlu su ile böbreklerinizi oluşan taşlardan kolaylıkla arındırabilirsiniz. Öyleyse gelin limonlu suyun faydalarına birlikte bir göz atalım.
LİMONLU SU KİMLER TÜKETEMEZ?
Limonlu su sağlığa her ne kadar yararlı olsa da aşırıya kaçıldığında riskli durumlar ortaya çıkabilir. Özellikle de ülserli olanlar, bir bardak limon suyundan sonra mide rahatsızlıklarından muzdarip olabilir. Bu durumda, mide astarı ve bağırsakta tahrişe neden olabilir. Bu yüzden limonlu su tüketmeden önce olası bir rahatsızlığa karşı mutlaka uzman görüşü alınmalıdır.
LİMONLU SU GÜNDE NE KADAR TÜKETİLMELİ?
Uzmanlar, sabahları günde 1 bardak olacak şekilde limonlu su tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Antioksidanlarla dolu olan bu limonlu su bağışıklık sistemini güçlendirmeden hastalıklardan korunmaya kadar pek çok rahatsızlığa iyi gelebilir.
BÖBREK TAŞINI ÖNLEYEBİLİR
Eğer böbrek taşı şikayetiniz varsa ve dayanılmaz ağrılar çekiyorsanız, bu durumda limon suyu içmeniz büyük bir etki sağlayabilir. Limonun içerisinde bulunan; sitrat ve kalsiyum sayesinde taş oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir. Var olan böbrek taşlarının vücuttan daha kolay atılmasına destek olmak için sık sık ılık limonlu su içebilirsiniz.
BÖBREK TAŞI OLDUĞU NASIL ANLAŞILIR?
Böbrek taşlarını en önemli belirtileri arasında; bel ağrısı ve böğür ağrısıdır. Diğer belirtiler ise şöyledir;
