Bel ve sırt ağrısı, duruş şeklinizden uyku pozisyonuna kadar birçok etkenden kaynaklanabilir. Fakat başka hastalıklarla birlikte ortaya çıkabilen bel ağrıları, birçok sebebe bağlı olarak yaşam kalitesini düşüren önemli sorunlardan birine dönüşebilir. Aradığınız birçok yöntem arasında aslında bu ağrıyı hafifletebilecek şeyin birkaç baharattan geçtiğini biliyor muydunuz?
Zaman zaman herkes, bel ve sırt ağrılarından muzdarip olabilir. Oldukça yaygın olan bir sorun, tüm dünyanın ortak sorunlardan biri. Genellikle endişelenecek bir şey olmasa da hemen çözmek isterseniz beslenmenize yapacağınız birkaç takviye ile sorunu rahatlıkla çözebilirsiniz. Birkaç bitkinin sunduğu bu çözüm sayesinde ağrı kesici aramak zorunda kalmazsınız.
Bütün gün masa başında ya da ayakta çalışmak, doğru olmayan bir uyku pozisyonunda kalmak veya duruş bozuklukları nedeniyle sırt ve bel ağrıları çok sık görüşülüyor.
Fakat uzmanlar, sırt ağrısı kendiliğinden geçmediği durumlarda mutlaka tıbbi yardım almanızı öneriyor. İşte o durumlar;
Özellikle binlerce yıldır şifalanmak için kullanılan 5 farklı baharat, bunun için en çok tercih edilenler arasında yerini alıyor. Bu nedenle seçeneklerinizi değerlendirirken öncelikle bunları nasıl tüketeceğinize göz atabilirsiniz. İsterseniz demleyebilir, isterseniz yemeklerinize biraz dahil edebilirsiniz.
ZERDEÇAL
Antibakteriyel olmasını yanı sıra ağrı kesici özelliği olan antienflamatuar açıdan zengin olması, zerdeçalı en favori baharatlardan biri yapıyor. Yüzyıllardır Çin'de ve Hindistan'da geleneksel tıp alanında kullanılan bu baharat, birçok ağrı üzerinde etki gösteriyor.
