Yale Medicine'e göre, şimdi 55 yaşın altındakilerin hastalığa yakalanma olasılığı yaklaşık %60 daha yüksek. 2030 yılına kadar araştırmacılar, 20 ila 49 yaş arasındaki insanlar için kolon kanserinin en yaygın ölüm nedeni olacağını tahmin ediyor.
Cleveland Hastanesi'nde kolorektal cerrah olan Michael A. Valente, "Kötüleşen bir diyet de dahil olmak üzere çevrenin bu artışta rol oynadığını düşünüyoruz" diyor. Yale Üniversitesi doktorları, 20 yaşındaki kişilerin kolon kanseri uyarı işaretlerini anlamasını tavsiye ediyor ve CDC (Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri) kolorektal kanser taraması tavsiyesini 45 yaşına indirdi.
Egzotik bitkisel çaylar ve detoks takviyeleri, bağırsaklarınızı toksinlerden ve atıklardan arındırarak kolon kanseri riskinizi azaltmayı vaat ediyor. Mayo Clinic, bu kolon temizleme ürünlerinin faydalı olduğuna dair hiçbir kanıt olmadığını söylüyor. Hatta dehidrasyon, enfeksiyonlar ve rektal yırtılma gibi zararlı sonuçları olabileceğine dair de önemli uyarıları mevcut.
Basitçe söylemek gerekirse, sağlıklı bir bağırsak doğal olarak kendini temizler. Bu nedenle, vücudunuzdaki atıkları temizlemek için özel bir iksire ihtiyacınız olmadığı gerçeğine rağmen, bağırsaklarınızın uzun süreli olarak daha iyi durumda olduğundan emin olmak için diyetinizde sağlıklı yiyecekler tüketmelisiniz.
BAĞIRSAKLARI TEMİZLEMENİN EN SAĞLIKLI YOLU
Dr. Valente, ince bağırsak gıdaların sindirilmesine yardımcı olsa da, kalın bağırsak gıdaların nemi sindirmesine yardımcı olur. Kalın bağırsak, besinlerdeki suyu sisteminize yeniden dahil eder.
