Kahve, sabahları enerjik bir başlangıç yapmak veya sosyal ortamlarda bir araya gelmek için pek çok kişinin vazgeçilmez içeceklerinden biridir. Bu popüler içecek üzerine yapılan araştırmalar, kalp yetmezliği, kanser ve işitme kaybı risklerini azaltabileceğini öne sürmüştür. Aynı zamanda, şekersiz ve sütsüz tüketildiğinde, kilo vermeyi destekleyebileceği de belirtilmektedir. Ancak, kahvenin bazı insanlar üzerinde olumsuz etkileri olabileceği unutulmamalıdır. Özellikle belirli sağlık koşulları olan bireyler için kafein tüketimi, yarardan çok zarar getirebilir.
Uzmanlara göre asla kahve tüketmemesi gerekenlerin başında şu kişiler geliyor;
BAĞIRSAK RAHATSIZLIĞI OLAN KİŞİLER
Beslenme uzmanı Angel Planells, kafein ishal olma olasılığını arttırarak irritabl bağırsak sendromu da dahil olmak üzere bağırsakların düzenini değiştirebilir ve hatta artmasına neden olabilir.
Bu nedenle irritabl bağırsak sendromunuz varsa kafeinli içeceklerden mümkünse kaçınmanız yoksa sınırlamanız önerilmektedir.
GLOKOMU OLAN BİREYLER
Yakın tarihli bir araştırmaya göre glokom hastalığı olan bireylerde kafein tüketiminin göz içi basıncı arttırdığı ortaya çıktı.
Bu nedenle glokom yan göz tansiyonu olan bireylerin kafein alımını sınırlandırması eğer mümkünse tamamen kesmesi öneriliyor.
