Hünnap, anavatanı Çin olan ve artık dünyanın birçok yerinde yetiştirilen bir meyvedir. İyi bir vitamin, mineral ve antioksidan kaynağıdır. Hünnap, geleneksel Çin tıbbında çeşitli sağlık durumlarını tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Hünnap meyvesi, C vitamini açısından zengin olduğu için bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir. Meyvenin büyüklüğüne bağlı olarak, bir ila üç hünnap meyvesi yemek, erkekler için 90 miligram ve kadınlar için 75 miligram olan günlük C vitamini ihtiyaçlarını karşılayacaktır. İşte hünnabın birbirinden farklı faydası
Gelişmiş kalp sağlığı: Hünnap, kalbi hasardan korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir.
Ayrıca kalp sağlığı için önemli bir mineral olan potasyum içerir.
Düşük kan şekeri seviyeleri: Hünnap, diyabetli kişilerde kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir.
Şekerin kan dolaşımına emilimini yavaşlatmaya yardımcı olabilecek lif içerir.
