Sabahları ağzınız kuru bir şekilde uyanıyor olabilirsiniz. Bu durumun nedenleri arasında ağzınız açık bir şekilde uyumak olabileceği gibi farklı sağlık sorunları da olabilir.
SU TÜKETİMİNİN AZ OLMASI
Ağzınız kuru bir his ile uyanıyorsanız yeteri kadar su tüketmediğimiz anlamına gelebilir. Bu durumun önüne geçmek için su tüketimine dikkat etmelisiniz. Ayrıca, uyurken yanınıza bir şişe su da alabilirsiniz.
Su tüketimi haricinde çok fazla kafein ve gazlı içecek tüketimi de ağız kuruluğuna yol açabilir.
İLAÇ KULLANIMI
Kullanılan bazı ilaçlar ağız kuruluğuna neden olabilir. Eğer böyle bir şikayetiniz varsa mutlaka doktorunuza danışın.
BURUN TIKANIKLIĞI
Burun tıkanık bir şekilde uyumak, ağız kuruluğuna yol açabilir. Bunun nedeni ise ağızdan nefes almak için ağzınız açık bir şekilde uyumanızdan kaynaklanır.
