Baharatların sağlığımıza çeşitli faydaları olduğunu biliyor musunuz? Hint mutfağının vazgeçilmez baharatı olan zerdeçal sağlık için tam bir şifa deposu. Bu lezzet dolu baharat, esas olarak Hindistan'daki ve Güneydoğu Asya'nın diğer bölgelerindeki çiçekli bir bitkinin rizomlarından veya köklerinden yetiştiriliyor. İşte zerdeçalın bilinmeyen faydaları…
Zerdeçal sağlığa çok faydalı bir bitkidir. Yemeklerinize fazlasıyla lezzet veren bu baharatı her yemekte kullanabilirsiniz.
Bu yemeğinize hem lezzet verecek hem de rengini güzelleştirecek. Öyleyse gelin zerdeçalın faydalarına birlikte bir bakalım.
ANTİ-İNFLAMATUAR
Kronik inflamasyon, kalp hastalığı, nörolojik hastalık, kanser vb. gibi birçok hastalıkla bağlantılıdır.
Zerdeçalın anti-inflamatuar faydalarının, moleküler düzeyde inflamasyonla mücadelede en iyi anti-inflamatuar ilaçlar kadar güçlü olduğu kanıtlanmıştır. seviye.
ANTİOKSİDAN ÖZELLİĞE SAHİPTİR
Yaşla ilgili ve kronik hastalıklar genellikle serbest radikallere bağlı oksidatif stres ile ilişkilidir.
